太原祛痘哪个医院好_祛痘吃什么好?说到大家的日常饮食，这是一个很关键的问题，尤其是对于痘痘患者。长过痘痘的人都知道，痘痘患者在患病期间不要乱吃食物，因为有些食物会让痘痘越来越严重，所以痘痘患者更要注意饮食习惯。具体饮食方面，祛痘吃什么好?

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痤疮患者应该吃富含维生素 A 的食物，包括韭菜、胡萝卜、菠菜和牛奶。吃富含维生素 B2的食物，包括牛奶、鸡蛋和绿色蔬菜。吃富含维生素 B6的食物，包括蛋黄、牛奶、干酵母、麦芽、鱼和蔬菜，并吃富含锌的食物，包括瘦肉、牛奶和鸡蛋。

痤疮发病时的饮食尤为重要。患者应尽量清淡饮食或均衡饮食。一般来说，蔬菜水果是碱性食物，肉类食物和酸性食物*好对半搭配。然后不要吃太多的糖，比如奶茶、巧克力、可可粉，会刺激毛囊和皮脂腺的发育，加重痘痘。

痤疮治疗患者我们可以自己多吃一些新鲜的水果蔬菜，这对学生缓解病情有很大的帮助，水果中西瓜就是这样一种能够很好的选择，不但没有可以发展起到一个清凉降火的作用，还具有润肺的功效，对肺热引起的痤疮有很好的帮助，另外换在可以同时多吃一些*坚果，比如核桃杏仁等，里面主要含有的脂肪酸是比较研究丰富的，对抵抗炎症有很大的帮助，使患者的不错的人选择。