经常熬夜不仅会导致皮肤变差、睡眠不足等，还会严重“侵害”到身体各个脏器，而男人突然阳痿，就是其中之一。因此，不管游戏有多好玩，电视剧有多好看，还是要坚持良好的作息时间，尽量要避免熬夜。

4、应酬太多

男人在职场上很多时候都是需要应酬的，并且不少人几乎是天天都有应酬，而应酬过程中需要饮酒，这就容易导致男人阳痿了。因为经常喝酒很容易令男人患上前列腺炎，加上会压迫尿道，出现尿不尽、尿等待症状等等，这些都会导致男人突然出现勃起功能障碍。

5、心理压力过大

买车买房过得好是不少男人的愿望，但是由于家庭条件、收入条件等等不够理想，很容易令男人出现心理压力过大，将紧张的情绪延伸到生活中，从而影响到了性生活的品质，久而久之就很容易发生早泄或者无法勃起。

1、不要乱吃保健品

3、不要有不良饮食习惯

不良的生活习惯和饮食习惯，极易导致阳痿。像男人长期的抽烟，饮酒等生活不规律情况，都会给男人的性活动带来影响。因为性生活是建立在健康有活力的机体上的，而如果你平时身体比较疲惫，精神比较憔悴那么就会抑制住性欲，时间长了男人的性功能就会有衰退情况，阳痿也会随之而来的。所以无论是有没有阳痿疾病的男人，在平时都应该养成良好的生活习惯。