在饮食方面，应着重于食用能温暖和滋养肾虚的食物，能清除热量和湿气的食物以及能滋阴滋养肾脏的食物。例如，炖黄芪和枸杞的鸽子，北黄芪和枸杞的鸽子，这些滋养阴，滋养肾脏，增强精髓和停止射精，并可以增强雄性功能。

睡前按摩，每晚入睡前用双手按关源，淇海，中济等穴位。点击会阴法，拉伸法等都有*效果，在女性的配合下治*果更好。或使用龟头涂yao，中yao熏蒸和清洗方法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗目的。

改善体质：由于身体虚弱和过度疲劳，也会引起早泄。通常，您可以参加更多的运动，以增强身体健康并防止疲劳，但切勿过度运动，否则会适得其反。

注意：阳痿早泄的患者*积极治疗。另外，患者不应有太大压力。患者也可以多吃核桃。原因是核桃可以起到补阳痿养肾，健脑的作用。更多吃富含碘的食物，例如海带，海藻和其他食物。原因是缺乏碘会导致男性性功能障碍和性欲降低，因此患者可以吃更多富含碘的食物。祝你早日！