四、适当运动

春季气温逐步上升，非常适合白癜风患者出门进行一些运动，如慢跑、步行等，这些运动有助于消解压力、缓和情绪、增强自身免疫力;更有利于白癜风的防治。但是需要注意的是，随着气温回升，紫外线的强度也在逐步增强，白癜风患者在出行的过程中，*要注意防护工作，避免强烈的阳光直射加重病情。

太原治疗手上白癜风的医院有哪几家

太原白癜风医院,在近几年中，紫外线光疗是治疗白癜风的常见方法之一。目前，308准分子激光在白癜风治疗中受到患者朋友的欢迎，同时该治疗的效果也非常好。但是很多患者在做光疗时却不知道要照多少次才能看到效果

太原白癜风医院排名,使用308激光治疗没有固定次数和时间限制，治*果与患者自身的患病时间、病发位置密切相关，临床上常见的*时间是1~3个月。在患病的部位上来看，一般来说，面、颈治*果佳，而躯干和四肢部位，手足肢体末梢部位效果较差。

同时，治疗的效果还与患者自身病情有关，若是病情较轻，黑色素细胞脱失不多，再加上自身平时护理得当，那么一般一个月不到就可*。若是黑色素细胞脱失较多，病情严重，治疗时，就需患者持有*的耐心，切勿操之过急，避免影响治*果。

不同病情时期的白癜风患者，照光时间、照光频率也会有所差别，对于病情处于早期的患者来说，通常一周照2次或者3次便能起到很好的*;对于黑色素细胞脱失严重的患者来说，一般隔一天照一次便可，间隔时间不能太长，也不能太短，具体频率还需谨遵医嘱。

308激光治疗有效的表现

1、肉眼观察

白癜风在治疗一段时间后，白斑都会有不同程度的变化，这些变化可以帮助患者树立治疗信心，建立进一步治疗的决心。

1.白斑停止扩散

2.白斑边缘由模糊逐渐转变为清晰

3.白斑边缘色素不断加深

4.白斑处出现小黑点，随着时间推移凝聚成色素岛

5.白斑颜色变红再变淡，然后白斑开始内缩