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治疗白癜风吃什么食物好

白癜风是一种皮肤疾病,想要恢复除了需要接受科学正规性的治疗,还需要做好日常护理,所以对于白癜风患者来说最好不要熬夜。在我们的身边有很多白癜风患者,白癜风不论是外观还是心理上对人的打击非常的大。

       一、含有酪氨酸及矿物质的食物

平时多吃一些含有酪氨酸及含铜丰富的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。

白癜风患者在生活中 要增加富含酪氨酸酶食物的摄入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,因此应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。铜是酪氨酸酶的辅酶,在皮肤色素的形成中起着重要作用,适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

二、补充维生素B,维生素E。叶酸,锌剂,钙剂等可能有一定帮助。在这里需要注意的是,关于维生素C方面,尽量不吃含有维生素C丰富的水果,维生素是C不利于黑色素的形成。因此,很多人认为不能吃水果,就如苹果而言,苹果中的确含有白癜风患者忌食的维生素C。维生素C只是多种维生素中的一种,在苹果中只占很小部分,相比苹果的营养作用而言是微不足道的。

三、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。

四、花生核桃类的食物是可以有利于白斑恢复的。像坚果类的(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、


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