2、保证充足的睡眠和水分
保证充足睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。睡眠不足，不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝的抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。咽部干燥是导致宝宝罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致宝宝慢性咳嗽的常见原因。因此应让宝宝多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。
3、少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品会加重宝宝的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。
咳嗽咽喉疼痛有黄痰
痰咳出来好还是不好
建议是咳出来，痰液是体内也是很多的细菌组成的，反而是会影响身体的状态，如果一直任由痰在里边待着，其中的有害菌可能刺激支气管和肺部，引发感染、导致炎症，让黏液分泌更多，加重纤毛柱状上皮的负担，非但不利于黏液排出，还更容易滋生细菌，加重病变。
很多的肺病的人，呼吸道有疾病的人还是建议将痰液排出去，也是比较好的方法，恰好有上呼吸道感染、肺部感染以及长期吸烟的人，就建议不要吞咽痰液，以防部分没法被胃酸杀死的细菌进入肠道，引发肠道炎症。
咳嗽咳出来的黄痰是不是排毒
不是的，黄痰说明身体内部体热，也是会有很多需要注意的，咳嗽有黄痰多是属于热痰，多是风热感冒、风热咳嗽。一般肺热咳嗽黄痰多，患者的肺部受到了热毒，痰液随即变黄。支气管炎疾病也容易产生黄痰，在初期只有干咳，但患者的痰量会慢慢增多，逐渐变成粘性的痰液。
很多人会有黄痰的问题，一般是由于呼吸道的问题，消炎就是第一步，也是最直观的的，感冒咳黄痰，多是因为呼吸道感染，在治疗上要选择对上呼吸道感染效果比较好的抗生素，比如常用大环内酯类的阿奇霉素、克拉霉素等。痰黄痰粘可以给予镇咳祛痰药如羧甲司坦、桉柠蒎胶囊等。
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