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20种常见癌症筛查“金标准”来了

2026-04-20 07:36:37

“平时身体挺好，年年体检正常，怎么突然就查出癌症晚期……？”你是不是也刷到过这样揪心的新闻，甚至身边也有这样令人惋惜的亲戚朋友。

有不少癌症患者，他们其实每年都按时体检，却依然错过了癌症的最佳发现时机，核心原因只有一个：常规体检≠癌症筛查，查错项目、找错方法，等于白花钱还耽误事！

20种常见癌症筛查“金标准”来了

人民日报健康客户端图

国家卫健委主任劝你早筛，

五大高发癌超半数发现即晚期

在2026年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮在记者会上公开呼吁要重视癌症早筛，“如果能够早期发现，很多癌症都有良好的治疗效果，也不影响患者的工作、生活和学习，但是比较遗憾的是我们在临床发现有些患者确诊时，就已经到了中期甚至晚期。”

国家癌症中心2021年发表在《柳叶刀·公共卫生》上的一项研究数据显示，我国主要五大高发癌症，肺癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌，在确诊时为晚期的比例高达52.8%！①

因此，癌症筛查选对正确的检查很重要。4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今天就结合中国抗癌协会最新发布的《中国居民肿瘤防筛核心科普知识（2026）》②，把各种癌症检查方法彻底讲明白——不用盲目跟风做全套检查，找准“金标准”，才能真正防患于未然！

20种常见恶性肿瘤筛查“金标准”

和高危人群

一、肺癌

✅筛查“金标准”：低剂量螺旋 CT

❗️高危人群：50～74岁人群；吸烟≥20包/年，或戒烟＜15年；长期被动吸烟；有肺癌家族史；长期接触氡、石棉、重金属等职业暴露者。

预防建议：戒烟并远离二手烟、三手烟；减少厨房油烟吸入；避免职业有害因素暴露；多吃新鲜蔬果；规律运动，保持健康体重。②

二、结直肠癌

✅筛查“金标准”：肠镜检查

❗️高危人群：45岁以上人群；一级亲属有结直肠癌病史；有肠道腺瘤病史、炎症性肠病；长期高脂低纤维饮食、久坐、肥胖、吸烟饮酒者。

预防建议：增加膳食纤维摄入，减少红肉、加工肉类；规律运动，避免久坐；戒烟限酒；积极治疗炎症性肠病、肠道息肉。②

三、甲状腺癌

✅筛查“金标准”：甲状腺超声

❗️高危人群：童年时期头颈部放射线照射史；一级亲属患甲状腺癌；甲状腺结节伴可疑超声征象；RET等基因突变携带者。

预防建议：避免儿童期头颈部不必要辐射；合理碘摄入；不滥用甲状腺相关保健品；良性结节定期随访，不盲目手术。②

20种常见癌症筛查“金标准”来了

人民日报健康客户端图王楠摄

四、肝癌

✅筛查“金标准”：腹部超声+甲胎蛋白（AFP）联合检测

❗️高危人群：乙型/丙型肝炎病毒感染者；肝硬化患者；有肝癌家族史；长期酗酒、非酒精性脂肪肝、长期食用霉变食物者。

预防建议：接种乙肝疫苗；规范抗病毒治疗；戒酒；不吃霉变食物；控制体重，改善脂肪肝。②

五、胃癌

✅筛查“金标准”：胃镜检查

❗️高危人群：40岁以上；胃癌高发地区人群；幽门螺杆菌感染者；慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病；有胃癌家族史；高盐、腌制饮食、吸烟饮酒者。

预防建议：根除幽门螺杆菌；低盐饮食，少吃腌制、熏烤食物；多吃新鲜蔬果；戒烟限酒；及时治疗胃部癌前病变。②

20种常见癌症筛查“金标准”来了

人民日报健康客户端图

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