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把“治未病”落到“一勺油盐”上，从“重口味”到“管住油盐”

2026-07-31 07:34:23

“以前试过网上那些减肥偏方，饿得头晕眼花，体重没降多少，人的免疫力还下降了。现在在家门口就有中医师把脉开方，教我怎么吃、怎么动，这一个多月腰围小了，人也精神了。”在芙蓉区东屯渡街道社区卫生服务中心中医减重门诊复诊的李女士，拿着记录体重、腰围变化的健康档案，语气里透着欣喜。

她口中的变化，正是该卫生服务中心积极响应国家“体重管理年”三年行动部署的生动实践。面对辖区居民重油、重盐饮食习惯普遍，超重、肥胖及由此引发的慢性病高发的形势，中心依托上级医联体技术支撑，在中医科开设减重特色门诊，以中医体质辨证为核心，将减油、减盐、科学运动与中医调理深度融合，为辖区居民打造了一条“家门口”的科学、规范、长效减重之路。

把“治未病”落到“一勺油盐”上，从“重口味”到“管住油盐”

把“治未病”落到“一勺油盐”上，从“重口味”到“管住油盐”

直面痛点：从“重口味”到“管住油盐”

最新数据显示，当前我国成人超重率约为34.3%，肥胖率约为16.4%；6岁至17岁儿童青少年超重率约为11.1%，肥胖率约为7.9%。超重和肥胖是众多慢性病的独立危险因素，为此，国家以体重管理的“小切口”破解慢病防控的“大课题”。

当前，不少居民的饮食重油、重盐、重口味，高盐高油饮食已成为腹型肥胖、脂肪肝、高血压等代谢紊乱的主要诱因。以往，居民减重多依赖自行节食、网络偏方或保健品，不仅容易反弹，还易损伤脾胃、导致代谢下降。为了解决这一问题，东屯渡街道社区卫生服务中心依托上级医联体专科共建优势，将中医治未病理念融入体重管理，在中医科开设专属减重门诊，把肥胖作为可干预的慢性问题进行系统化、全周期管理，真正实现减重不出社区、慢病早防早控。

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