秋风起，秋雨至，不仅带来了寒意，也为我们的血管健康拉响了“警报”。
很多人会发现，原本控制得好好的血压升高了，偶尔还会感到胸闷、头晕。这背后，可能就是血管发出的信号。稍有不慎，血栓便可能悄然形成。
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为什么秋冬季血管说堵就堵？
血管堵塞通常是一个缓慢过程，开始时可能没有明显症状。随着时间推移，当血管狭窄到一定程度，血液流动受阻，就会出现各种健康问题。①
中国医学科学院阜外医院血管中心副主任医师马文韬介绍，理论上，血栓可以发生在动脉和静脉系统内的任何地方②。但身体这几处的血管更加容易堵：
·心脏血管堵：可造成心肌梗死
·大脑血管堵：可造成脑梗死（缺血性脑卒中）
·下肢血管堵：可造成静脉血栓栓塞症（包括下肢深静脉血栓和肺栓塞）
为什么秋冬季血管更容易堵？以心脑血管疾病为例来看：
1.寒冷会刺激血管
中国工程院院士、北京协和医学院院校长吉训明表示，气温下降，特别是寒冷空气的刺激，会导致血管收缩，增加心脏负担，引起血压升高和血管阻塞，增加心脑血管疾病的发生风险。③
2.摄入高热量饮食
在气温下降的季节，人们往往会摄入更多高热量食物，这可能引起胆固醇和血脂升高，也增加了心脑血管疾病的发病率。
3.情绪也会有波动
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