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世界哮喘日:儿童哮喘不可怕 吸入治疗是关键!

零食是很多人生活里

不可或缺的一部分

好吃归好吃

别忘了它们也是加油加糖的重灾区

特别是一些看起来很健康的小零食

肉干、水果干各个都是隐形的热量炸弹

☠️可千万别看外表还是食物本来的样子

其实为了让它们口感更香甜、脆爽

往往是进行了反复的糖渍、油炸处理的

我们翻看了大量加工食品的营养成分表

发现它们大部分的糖或脂肪含量

都高达30%及以上

*注意:纯正的果干、肉干配料表往往只有水果和肉

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世界哮喘日:儿童哮喘不可怕 吸入治疗是关键!

不少肉制品甚至水果

真的加了很多很多糖

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