便血以为是痔疮，一查竟是肠癌！这个方法能救命，千万别忽视！(3)

2025-03-03 07:51:23

②养成良好生活习惯

均衡膳食是预防癌症的关键，日常多食新鲜蔬果，减少红肉及腌制食品的摄入，戒烟限酒，避免暴饮暴食，保持规律作息，适量运动，促进肠道蠕动。

③改掉不良排便习惯

尽量减少刻意抑制便意的行为，养成定时排便的习惯，排便次数一般为1-2次/天，排便时间可以选择在晨起或餐后2小时内尝试排便，在排便时不要看报纸、手机等。

便血以为是痔疮，一查竟是肠癌！这个方法能救命，千万别忽视！

肠癌早期发现并及时治疗，治愈率是非常高的。因此，定期体检尤为重要，千万不要因为忽视小症状而错过最佳检查治疗时机。

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