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过个健康团圆年!收好这份返乡防护指南

逢年过节,团圆是中国人最大的期盼。随着新型冠状病毒感染疫情防控政策的不断优化,大家格外期待今年能过上一个团圆年。据中国国家铁路集团有限公司消息,2023年春运火车票于2022年12月24日开始发售。归乡的汽笛已经拉响,这些健康防护干货伴您平安回家。

一、出行前,接种新冠疫苗来得及吗?

来得及。一般接种疫苗后产生抗体是在一周到两周,如果要产生比较高水平的抗体,全程免疫之后大概在四周左右。开展加强免疫后,产生抗体的时间更快、更短,抗体水平也更高。因此,没有完成疫苗接种的要尽快去接种疫苗,没有完成加强的要尽快加强,这样才能起到更好的保护作用。

阳性期间无需接种疫苗,疫苗的作用是预防疾病,并无治疗的效用。既往新冠病毒感染者在充分告知基础上可在6个月后接种1剂。

二、“阳”过之后,出行就不需要戴口罩了吗?

“阳过”“阳康”还是要做好防护。尤其是免疫力低下或抗体水平较低的人群,仍存在二次感染的风险,目前正处于冬季呼吸道传染病高发期,新冠康复后仍要做好呼吸道及其它病毒防护,不要降低防控标准。建议佩戴N95或医用口罩,口罩4小时以上要更换。

三、出行前准备好个人常备药品

发热,咽痛,全身痛、舌苔黄为主:连花清瘟颗粒/胶囊、金花清感颗粒、双黄连口服液/颗粒等。

怕冷、发热、全身痛、流清涕为主,可伴有咽痛:感冒清热颗粒/口服液、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等。

咽痛、发热,舌苔黄:六神丸/胶囊、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。

咳嗽,黄痰,舌苔黄为主:复方鲜竹沥液、急支糖浆、肺力咳合剂等。

恶心、呕吐、腹泻:藿香正气软胶囊/口服液等。

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