说起糖尿病,大家并不陌生,但是不少人对此有个根深蒂固的误区。
总有人说“吃糖多了得糖尿病”。
糖尿病其实和吃糖没有多大关系。
糖尿病属于代谢类疾病,体内的血糖无法转化成能量供人体消耗,反而是会堆积在体内和血液中,最终造成了糖尿病的出现。
糖尿病典型症状——多喝水
糖尿病早期主要以血糖升高为主,但由于很多人对血糖并不重视,也没有定期测试,所以很难在早期就发现糖尿病存在。
但实际上,糖尿病并非是毫无异常表现,比如“三高一少”就是糖尿病的典型症状。
也就是说患者吃饭多、喝水多、小便多,但体重却减轻了。特别是早期患者,以饮水量过多为最常见症状,患者频频饮水却仍然感觉口干,特别是夜间尤为明显。
糖尿病患者之所以感觉口渴,是因为这些糖分就如同身体内的小海绵一般,会将体内的水分迅速吸收,于此同时,葡萄糖也会不断累积在细胞外液中,导致细胞外液渗透压增加。
而下丘脑的渗透压感受器感收到信号后,就会产生抗利尿激素,并由大脑垂体释放出来,同时下丘脑也会传递到大脑,让患者产生口渴感觉。
通常情况下,糖尿病问题越是严重,患者饮水多、小便多的症状也就越来越明显。如若患者尿量排出过多,但却不能及时或足量补水,体内失水达到10%以上,就会产生口渴、心悸乏力、血糖上升等症状。
如果失水达到20%,还会有烦躁不安、血压下降等多个表现。
所以,糖尿病人应注意补水,但也要注意方式和方法。
糖尿病患者喝水需注意
对于糖友们而言,多喝水既能够促进血液循环,同时还能起到稀释血糖、增强代谢和消除酮体等多个作用。
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