不得不说,今年还真是魔幻一年,疫情、战争、失业等一系列,让不少人逐渐emo。
每年10月10日是世界精神卫生日。
这个节日是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的,提醒广大群众对精神卫生重要性以及迫切性的认识。
目前,精神卫生问题已经严重影响到人们的正常生活。
按照世卫组织公布的最新数据显示,当前全球大约有4.5亿存在精神发育障碍患者,其中有3/4生活在中低收入国家。
此外,全球每40秒就有一人死于自杀,精神发育障碍疾病已经成为严重,同时耗资巨大的全球性卫生问题,影响着不同年龄、文化、社会经济地位的人群。
全球疫情的冲击,也刺激到抑郁症、焦虑症的暴涨
世界卫组织近日发布的一则报告显示:在新冠大流行的第一年,全球焦虑和抑郁的发病率大幅度增加了25%。
其中隔离在家的居民,就有接近1/3的人,会出现不同程度的抑郁、焦虑、失眠以及急性应激反应,有超过10%的人,在疫情发生之后都未能完全恢复正常。
早期出现这些现象,警惕抑郁症的发生
早期的抑郁症,跟其他的疾病不一样,看不出什么明显的症状,也没有任何疼痛的感觉。
在生活中人们常常忽视抑郁,而习惯性地忽视使得这种精神疾病日益严重,进而发展到自虐甚至自杀的地步。
若经常出现这些异常,可能是身体给出的一些暗示患上抑郁症了,别不当回事。
一、反应变慢
患上抑郁症的人,不管做什么总比别人慢一步,比如起床需要很久,穿衣服还发愣,经常走神……
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