但这些在亲友群传播开来的健康“知识”很多并不正确，长辈如果轻信，可能招致健康和金钱双重损失。
韭菜能壮阳
在《本草纲目》中，对韭菜的论述是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。”
这说的是韭菜治疗泌尿疾病的功效，完全没有提及什么男性功能。
另外，《本草拾遗》对韭菜也有经典记载，形容其“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之”。
其中“益阳”因为只与“壮阳”有一字之差，被许多人误解为“壮阳”的近义词，甚至是同义词。
但实际上这里的“益阳”指的是有益于阳气的升腾、向上，与补足肾阳之气的“壮阳”还有区别的，把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。
所以韭菜根本不壮阳！
喝红酒软化血管
在我的印象中，大多数人认为红酒能软化血管无外乎两种原因：
一种是秉着“以形补形”的观念，直觉地认为红色液体对血管以及血液有好处；
另一种原因则是红酒中含有白藜芦醇，因为这种成分在实验中被证实具有改善血脂的功效。
可事实如何呢？
“以形补形”的传统营养学在严格的科学实验面前，早就站不住脚了，单纯以外形来判断食物的效果是没有任何可信度的。
而白藜芦醇在红酒中的含量极低，根本没有高到日常饮用就能对抗动脉硬化的程度。
如果常喝，红酒中的酒精反而会对身体造成不可忽视的伤害，所以世界卫生组织明确反对靠喝酒来保护血管或心脏。
手脚冰凉是宫寒
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日，光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥，皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20很多人家里餐桌上少不了各种豆角美食，炒豆角、豆角焖肉、凉拌豆角、干煸豆角……豆角的营养如何？每天都吃豆角到底好不好？豆角是对食用豆荚的豆科蔬菜的统称，而非特指某一类。...
2023-09-15 07:37:18豆类食物营养丰富健康吃豆牢记这5要点10月12日，国家卫生健康委发布《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》（以下简称《公报》）。根据《公报》，2022年，全国医疗卫生机构总诊疗人次84.2亿，与上年基本持平。...
2023-10-16 07:39:022022年卫生健康事业发展统计公报发布栗子是一种深受大家喜爱的食物。秋冬季节，糖炒栗子的香味弥漫街头，买一包捧在手里，好闻、好吃还暖和。...
2023-11-10 07:36:396颗板栗等于1碗米饭？到底咋吃才健康