辣椒可谓是最让人欲罢不能的调味品了。
特别是对于川渝地区的人来说，一顿不吃辣，简直就跟几天没吃饭似的。
不过一直以来，人们一边吃着爽到能怀疑人生的辣，一边又在心有余悸地担心辣椒给自己带来的坏处，比如：
吃辣容易长痘痘；
吃辣对胃不好；
吃辣容易拉肚子;
其实早有研究发现辣椒只要吃对了还有很多健康好处。
辣椒抑郁癌细胞扩散
辣椒味道独特，维生素种类和含量异常丰富。
小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了，并且还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维，对身体有许多好处。
美国普渡大学就曾对50万中国人长达7年的饮食习惯做过调查，最后发现，每周吃六七次辛辣食物的人，早亡风险能降低14%。
研究认为，适度摄入辣椒素，不仅有助于燃烧热量，还能辅助降压、促进长寿。
另外美国马歇尔大学研究人员在美国病理调查学会的年会上发表一项研究表示，从辣椒中提取的天然化合物辣椒素可能有助于减缓肺癌扩散。
众所周知，肺癌和其他癌症通常会转移到大脑、肝脏或骨骼等部位，因此很难治疗。
研究人员发现，患有肺部肿瘤的小鼠在服用辣椒素后，肺部侵略性癌细胞区域有所减小。
进一步实验发现，辣椒素能阻断有助细胞生长的一种特定蛋白质，从而起到抑制癌细胞转移的效果。
吃辣椒还有其他好处
01促进食欲
辣椒中的辣椒素，可有效改善食欲不振，从而促进食欲，不过想要减肥的朋友们可以注意啦，别食欲太好，吃太多哦。
02有利于血液循环
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日，光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥，皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20说到“辣”，大家可能都会想到辣椒带来的辣味。其实，有辣味的食材可不止辣椒，不同的食物能带给我们不同的“辣味儿体验”。...
2023-09-08 07:27:21辣椒、大葱、洋葱的辣是同一种吗？妻子确诊肿瘤，丈夫陪同就诊也查出了同种癌症。为什么有些癌症会出现“夫妻癌”现象？其实这几种常见的“夫妻癌”本可以避免。...
2023-10-09 08:23:33癌症也传染“要是我走了，我女儿以后可怎么办啊？”这是张女士确诊肺癌后的第一反应。40岁的张女士是一位单亲妈妈，孩子2岁时就与丈夫离婚，单独带着孩子生活。...
2023-10-25 07:37:56癌症死亡与饮食相关5种做菜习惯或致癌