老了依然精神矍铄的人，真的是让很多人都很羡慕。健康长寿大概是每个人的心愿，其实仔细观察你会发现，长寿的人多半会有一些共同的特点。据统计，女性要比男性相对更加长寿一点，那为啥女性要比男性更加长寿呢？
一、为啥女性比男性长寿？
据《2019年世界卫生统计》显示，全世界女性的预期寿命都要比男性长。就拿心血管疾病来说吧，在男性女性当中都属于高危致死因素，但相对来说男性更容易在30-40岁的时候患病，女性则要比男性晚十年左右。
女性比男性长寿其实是有一些生理学基础和遗传基础的，这是因为女性体内的雌激素可以调节胆固醇水平，维持心血管的弹性，还能抗炎、抗氧化等等，而男性则没有，因此男性患心脏病、高血压、中风等疾病的风险比较高。另外女性基础代谢率要比男性低30%-40%，也是相对长寿的一大原因。
遗传方面，由于染色体差异、端粒长度差异、线粒体DNA的母系遗传机制等等，都决定了女性相对衰老得更慢一点。
当然除此之外，还有一些后天的因素，比如男性更喜欢从事一些危险性的工作、什么事情总是憋在心里、不良习惯比较多等等，也导致男性相对寿命更短一点。
二、拥有长寿体质的人，都长啥样？
对比分析长寿的人你会发现，其实拥有长寿体质的人多数是有一些共同特质的，那拥有长寿体质的人，都长啥样呢？
1.肺活量大
美国的科学院研究发现，肺活量的大小与身体新陈代谢的能力、身体各系统的机能等都有关系，体内供氧充足身体才能正常工作，而氧气供给需要肺部气体交换而来，肺活量大也就意味着气体交换的量大。
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