> 正文

早晨锻炼的最佳时间夏天早晨锻炼的最佳时间

2021-03-09 08:30:21

产后的女生身体需要一段时间去恢复，生完孩子以后产妇的身体功能受到了很大的损伤，需要做锻炼恢复，家人在产后要给产妇补充营养，这是很关键的。产后女生要做盆底肌肉功能的恢复，生孩子的时候会对盆底肌肉造成损伤，产后要做恢复，有的妈妈就大意了，结果落下了病根好多年都不好?

产后多久做盆底康复治疗仪价格

女生产后做盆底康复非常有必要，已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。

盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。产后盆底肌肉很受伤，怎样才能修复呢?

怎么做盆底肌肉功能的恢复

女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查，因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆底肌肉，指封闭骨盆底的肌肉群，犹如一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，固定其正常位置，并且对控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，增进性快感等。妊娠和分娩不可避免的对盆底肌肉造成损伤，导致盆底功能障碍，剖宫产也不能避免。

如何进行盆底康复治疗?首先对盆底功能障碍患者或产后42天妇女进行盆底筛查评估，制定个性化的治疗方案，在医生的指导下，采用盆底康复治疗仪进行电刺激和生物反馈训练，再配合阴道哑铃家庭康复训练。治疗过程无痛、无创、不用吃药和手术，让您在轻松氛围中得到康复。

12 全文共 2 页下一页

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

长期戴口罩会让呼吸道变敏感、退化？
有网友担心“长期佩戴口罩，特别是一些孩子，会不会造成呼吸系统的退化？”“等到大家都摘掉口罩的那天，鼻子会不会变得敏感？”对此，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在5月20日下午[详细]
2021-05-21 08:37:35戴口罩
全国多地推进60岁以上老人新冠疫苗接种
据上观新闻，我国知名病毒学专家、87岁的中国工程院院士、复旦大学上海医学院教授闻玉梅昨日在上海市徐汇区凯旋南路的新冠疫苗接种点完成了灭活疫苗第一剂次接种。闻玉梅院士接种疫苗。[详细]
2021-05-21 08:36:39新冠疫苗接种
夏季来了，全球疫情为何还是居高不下？
据世卫组织公布的数据，目前，全球累计新冠确诊病例达163869893例。其中，美国、印度、巴西、法国和土耳其的累计确诊病例数均超过500万例。[详细]
2021-05-21 08:35:36疫苗有了
六安新冠肺炎患者为何5天能出院？专家回应
20日12时20分许，安徽省六安市新冠肺炎确诊病例杨某某出院，无症状感染者贾某某解除集中医学隔离观察。与此同时，六安市其他4名确诊患者和10名无症状感染者病情基本稳定。[详细]
2021-05-21 08:34:16新冠肺炎患者
100%=纯果汁？消费者：感觉交了智商税
“网红”饮品标示100%纯果汁，配料表中却显示有“水”的成分，加了水的果汁还能是纯果汁吗？NFC果汁与浓缩100%果汁有何区别90后李晓萌很注重日常保养[详细]
2021-05-21 08:31:18智商税
新冠疫苗接种提速，9天接种剂次1个亿
3月27日，我国新冠疫苗接种超1亿剂次；4月21日，超2亿剂次；5月7日，超3亿剂次；5月16日，超4亿剂次……健康时报记者根据国家卫健委公布的数据梳理发现[详细]
2021-05-20 08:42:11新冠疫苗
单针新冠疫苗国内多地开打！到底怎么样？
近日，单针新冠疫苗在上海，浙江宁波、温州、绍兴、台州，河南郑州等地开打。这意味着，目前多地已有3类不同技术路线的新冠病毒疫苗可供市民接种。[详细]
2021-05-19 08:05:47单针新冠疫苗
安徽、辽宁疫情还会大规模扩散传播吗？
5月17日0—19时，辽宁新增4例本土确诊病例。[详细]
2021-05-19 08:04:12疫情
是真的！国产灭活疫苗对多数变异株仍然有效
全国接种疫苗已经有4亿两千万剂次。截至5月18日9时，北京市18岁及以上人群“第1剂”新冠疫苗接种率突破80%；受疫情影响，安徽合肥每日接种人次大量增加。[详细]
2021-05-19 08:03:03国产灭活疫苗
沈阳鸡架到底多好吃？沈阳确诊人员行迹火了
【文/观察者网阮佳琪】最近辽宁又出确诊病例，61岁沈阳刘大爷不幸中招。[详细]
2021-05-19 08:00:51沈阳鸡架