1、天气过热:当温度升高时,头疼情况会大幅度增加。这时我们可以到阴凉的地方暂时缓解一下这样的情况,避免到高温环境下。
2、气味过浓:即使好闻的气味,浓度过高也会引发偏头疼,如油漆、粉尘、香水和某些花。
3、头饰不当:如果马尾辫梳得过紧,会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。
4、运动强度过高:体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动,例如散步,当你的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
5、不良体态:包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高,或是接电话时把听筒夹在肩膀上。
6、奶酪、红酒、冷荤菜:奶酪放置过久会引起蛋白质分解,释放出酪胺,食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺,不应过量食用。
7、漏掉一顿饭:当你感觉饿的同时,血糖会降低这也是造成头痛的原因。所以我们要保持良好的饮食规律,注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物,同时还要及时补水。
8、咖啡因:适量饮用咖啡不仅对身体有益,而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡,就会引发头疼。
偏头痛该怎么办
用对止痛药
如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前,已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用,如果你的头痛并不是频繁性的,可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
现在肾病知识的普及率越来越高,所以有很多人都多少会了解一些关于肾病的典型症状。如果完全不清楚肾病的相关知识也就不会操心,如果是对肾病了解的比较透彻也不会引起恐慌。[详细]
2021-02-01 18:21:09我们大家都知道肾脏是我们最重要的器官之一,它的主要功能就是产生尿液代谢废物排出,一旦肾脏引起各种各样的疾病,那么将会给身体带来非常大的伤害,那么肾结石怎么引起的呢?具体的原因小编给您总结了以下几个方面。[详细]
2021-02-01 17:00:29肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。[详细]
2021-02-01 16:57:43感觉乏力,早上起床反而比较累,下午也有比较明显的无力症状,但是到了晚上却不能控制的兴奋,甚至失眠。[详细]
2021-02-01 16:50:07大部分的患者面部存在敏感点,大部分分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。这些敏感点会因为面部受刺激而引起发作,如受冷受热、或者受风等因素。[详细]
2021-02-01 16:45:12老年痴呆症多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人,少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。[详细]
2021-02-01 16:30:21低血糖并发症怎么治疗在我们的一般印象中,低血糖会导致头晕、昏迷,这时发现及时,及时补充能量可以得到缓解。[详细]
2021-01-29 10:21:38有人说得了脑出血就活不长了,脑出血还能活多长时间呢?至少不可能长寿。这种说法固然有一定道理,因为迄今为止脑出血的死亡率高,而且发病后存活者几乎一半的人在3—10年内死亡,但也不绝对认为患了脑出血一定活不长了。因为脑出血发生以后再活上20年者也不乏其人,活到70岁或80岁以上者也经常能看到。[详细]
2021-01-28 10:49:44胰腺炎是一种比较常见的疾病。如果出现疾病,没有及时的进行治疗,就有可能出现更严重的现象,所以患者在平时也需要知道胰腺炎出现的原因,这样才可以很好的进行预防。[详细]
2021-01-28 10:48:56引起胸膜炎最常见的原因就是肺结核。若是患者有肺结核,有肺炎、外伤、肺部肿瘤等都可能引发胸膜炎。具体的情况还是要检查之后才能知晓。 [详细]
2021-01-28 10:48:03急性发作的溶血性贫血患者血红蛋白很快降至很低水平,缺氧症状很明显,急切需要输血,以减轻缺氧状态。突然发生再生障碍危象或溶血危象时也需要输血。...
2020-12-07 10:03:38贫血怎么办贫血的危害有什么所有的疾病产生都会有自己的表现形式,骨膜炎也不例外。那么,骨膜炎有什么表现?...
2020-12-07 14:40:01骨膜炎有什么表现骨膜炎可以预防吗其实颈椎病也是属于一个慢性疾病,是由于颈椎的长期的慢性劳损所导致,然而颈椎病的发病年龄也越来越年轻化,从40岁变成现在的30岁开始发病,也被称为一个白领病。那么颈椎病有什么症状呢?...
2020-12-07 14:41:10颈椎病有什么症状颈椎病犯了怎么办心肌梗塞的患者往往身体极其虚弱,有气无力,心情也容易烦躁。所以对待这类患者一定要有耐心。那么了解心肌梗塞的症状,才能更有效的进行预防。...
2020-12-08 13:50:07心肌梗塞的症状有什么心肌梗塞的急救方法有哪些紧张性头痛又称肌收缩性头痛,是一种日常生活中最为常见的原发性头痛。紧张性头痛患者约占头痛患者的70%~80%,表现为头部的紧束、受压或钝痛感,更加典型的是具有束带感。...
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2020-12-09 17:12:57漏尿和尿失禁有什么区别尿失禁怎么防治肝脏一般是身体中比较大的解毒器官。这个解毒器官,对人体有很重要的作用。如果肝脏中出现了脓肿,那对人体的危害性非常大。肝脓肿出现的原因有哪些呢?...
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2020-12-10 10:57:21什么是慢性结膜炎慢性结膜炎的症状表现有什么神经衰弱患者特别敏感,脑神经衰弱的症状首先表现对外界环境的反应。外界小小的刺激即可引起患者强烈的感觉,他们怕声、怕光、怕冷、怕热。...
2020-12-11 10:14:30神经衰弱的症状有什么神经衰弱怎么办呢