叶酸缺乏症的症状有哪些 正常人缺乏叶酸的症状

叶酸缺乏症的症状有哪些

叶酸是一种水溶性维生素，叶酸最重要的功能就是制造红细胞和白细胞，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。

没有什么症状的，叶酸主要是预防胎儿畸形的，一般我们吃的食物绿叶蔬菜都含有叶酸的，不容易缺的。红枣中含叶酸丰富还可以补血可以适当的吃点，不宜多吃吃多了影响消化易便秘。

缺乏叶酸的症状并不太明显，你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。

缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于使你的血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会让你发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，可能使你变得爱生气、急躁。

另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。

如果你是轻度缺乏叶酸，虽然也许根本就不会注意到任何症状，但就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。所以，即使你感觉相当不错，如果你计划怀孕，还是应该早早地服用叶酸补充剂。

正常人缺乏叶酸的症状

一、女士欠缺叶酸片的症状表现

欠缺叶酸片的病症并不太显著，你可能会腹泻、没有胃口、体重下降，也可能出現孱弱、喉咙痛、头痛、心跳很快和爱生气等状况。

缺锌是导致贫血最普遍的原因，但并并不是唯一的原因。因为叶酸片有利于使你的血液保持健康，因此，叶酸片摄取不够，也可能会给你产生贫血。欠缺叶酸片造成的贫血和缺铁性贫血有相近的疲惫和孱弱病症，可能使你越来越发脾气、心浮气躁。

此外，有科学研究强调，叶酸片不够可能会造成皮肤的颜色产生变化，或是加剧皮肤早已掉色的现况。

假如你是轻微欠缺叶酸片，尽管或许压根就不容易注意到一切病症，但就不可以给宝宝早期胚胎生长发育出示所需要的最好叶酸片量了。因此，即便你觉得非常非常好，假如你方案怀孕，還是应当很早地服食叶酸片补充剂。

正常人缺乏叶酸的症状

二、欠缺叶酸片的原因

1、摄取不够

挑食、偏食，叶酸片化合物不耐高温，食材烹制時间太长或反复加温都可以使其毁坏造成摄取不够。

2、消化吸收阻碍

影响空肠粘膜消化吸收的各种病症如短肠综合征、亚热带口炎性腹泻和一些先天性疾病时的酶欠缺使结肠消化吸收叶酸片受影响。

3、需要量提升造成相对性欠缺

怀孕时尤其是最开始3月，叶酸片需要量可提升5～10倍，除此之外，乳妈、婴儿、感染、发热、甲状腺素较为亢奋、败血症、溶血性贫血、恶变肿瘤和血液分析时叶酸片需要量也提高，若不提升叶酸片的摄取量则造成欠缺。

4、医治药品影响叶酸代谢

如抗惊厥药、磺胺嘧啶在一部分群体中可造成叶酸片消化吸收阻碍。氨甲蝶呤等抑止二氢叶酸还原酶，使二氢叶酸不可以转换成有生物活性的四氢叶酸。避孕药、氟脲嘧啶、阿糖胞苷、异烟肼、乙胺嘧啶、环丝氨酸等药品可影响叶酸片的消化吸收和新陈代谢。酒精也影响叶酸代谢。

正常人缺乏叶酸的症状

三、叶酸片欠缺的病发症

以叶酸片欠缺主导导致的营养缺乏症巨幼体细胞性贫血多见于于怀孕期和新生儿期。1/3的怀孕女性有叶酸片欠缺，怀孕期营养不良性巨幼体细胞性贫血常产生于怀孕中后期和生完孩子，感染、喝酒、怀孕高血压综合症及其合拼溶血、缺锌及孕妇分娩时流血过多均可引起该病。