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风湿病带来的危害 风湿病的防范措施

风湿病带来的危害

1、肌肉关节病变:引起肌肉关节的肿胀、疼痛、变形是风湿病最典型的症状,有的人还会伴有关节的僵硬。

2、乏力:风湿属于慢性病,致病因素长期作用于人体会造成关节肌力的下降或丧失,即出现乏力的现象。但乏力往往与晨僵和劳倦等症状一起出现,因此很容易被患者忽略。

3、口腔溃疡:风湿病在临床医学上没有特效治疗的方法,患者需要长期规律的服用免疫抑制剂,因此常常会引起一系列诸如口腔溃疡、反胃恶心等的症状。再加上免疫力受到抑制,患者稍有不慎就会患上感冒发烧等疾病。

4、肺炎:肺炎是风湿病常见的并发症,是由于长期的激素治疗导致的。风湿病患者长期接受药物治疗,机体免疫耐受力下降,容易遭受细菌感染,并发肺炎。一旦发生肺炎,风湿病的病情将急剧恶化。

5、皮肤病:风湿病是自身免疫系统缺陷性疾病,容易对皮肤造成损害,出现红斑、过敏等病症。

风湿病的防范措施

1、选择向阳、通风的居住环境:

既然风湿病是由风寒湿引起的,一个向阳、通风、干燥的环境将会是它的天敌。保持着室内空气的流畅性,勤劳的晒洗衣服被褥等,风湿病发生的几率会大大降低。

2、晚上温水洗脚:

相信很多人在晚上睡觉前都习惯用冷水洗脚再上床睡觉,因为冷水方便,但这是极其不好的行为,这样做冷水的湿气容易从足底进入人体,因此晚上洗脚要用热水,而且最好是浸泡式洗脚。每天用浸泡至脚踝的温水量泡脚五到十分钟,不仅可以促进血液循环,还能温煦机体、提升阳气。

3、饮食禁忌:

日常生活中最好不去吃生冷、辛辣、油腻的食物,饮食搭配要均衡。

4、保持良好的心态:

良好的心态是一切疾病的良药,因此要不激进不冒进,保持情绪的平稳。

5、做适度的锻炼:

身体机能不进则退,要每周要保持一定的运动量,做适当的锻炼,才能提高免疫力,增强抗病能力。

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