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咳嗽有痰怎么办 如何更快改善咳嗽 (2)

2020-08-12 10:04:28

3、蒸气吸入止咳法：用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显著疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，太近易烫着，太远温度不够，以能忍耐的温度为宜。

如何更快改善咳嗽

1、多吃滋润的食物

治疗咳嗽的时候应该采取一些合理的方法，如果可以多吃一些滋润咽喉的食物，对咳嗽这种表现有改善效果。像常见的川贝、雪梨、枇杷都是不错的选择，这些食物具有滋润咽喉的效果，而且本身具有化痰止咳的功效，对咽喉的不适感有减轻作用，才能够防止咳嗽现象明显。

2、保护咽喉

如果想要尽快改善咳嗽，应该注意咽部的保护。很多人经常性咳嗽，外出时却没有适当使用口罩，经常吸入或者在呼吸的过程中，摄入一些刺激性的气体，有可能会刺激咽喉导致咳嗽现象越发严重。如果可以做好保护措施，在治疗的过程中，也注意咽喉的护理，通常对咳嗽表现改善有一定作用，这样才能够防止咳嗽现象明显。

3、使用药物

已经有咳嗽这种情况发生，可以通过药物治疗的方式进行改善。很多的疾病在发展过程中会引发咳嗽，而通过对症治疗的方式，也能够让咳嗽情况有所好转。因此，经常性咳嗽不能够掉以轻心，可以通过服用药物对症治疗的方式进行改善。

4、注意口腔卫生

如果已经有咳嗽这种情况发生，不妨从口腔清洁这方面入手调节身体。如此，不仅可以注重口腔的清洁工作，对于抑制口腔细菌、咽部保养也比较有利，可以防止局部受到刺激。所以，想要维持口腔清洁，最关键的就是饭后漱口，早晚注意刷牙，这样才能够维持口腔干净环境，改善咳嗽严重的现象。

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