神经衰弱到底是怎么回事
随着现代生活节奏的加快和就业形势的日益加剧,很多现代人的精神状态过于紧张,神经细胞损耗严重,心理负担过重,使得神经衰弱越来越普遍。
“神经衰弱”算得上是一个耳熟能详的名词:“我最近神经衰弱,老是失眠睡不好觉”、“我最近记忆力下降的厉害,是不是神经衰弱了?”、“浑身提不起劲儿,感觉身体被掏空,我一定是神经衰弱了”等此类言语,相信大家都不会感到陌生。
在大多数人的潜意识中:“神经衰弱”就是一种涵盖范围较广的疾病,但凡只要精神状态不怎么好,似乎就能跟“神经衰弱”搭点关系,但真的如此吗?
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。其症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
在日常生活中,很多人都对神经衰弱不以为然,觉得就是神经有点脆弱,经不住事。其实不然,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
神经衰弱的症状是什么
一、情绪波动,易烦易怒
神经衰弱症患者会由于内心情绪抑制减弱,遇事易兴奋,从而缺乏正常人的耐心和必要的等待,表现出情绪波动大,容易烦躁和暴怒。
二、头部不适,肌肉疼痛
患者由于情绪过于紧张,往往出现紧张性疼痛症状,以紧张性头痛最为常见。患者常感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬等头部不适。还有的患者表现为腰背、四肢肌肉痛等,多与情绪紧张有关,而且无法通过休息来缓解症状。
三、精神倦怠,脑力迟钝
神经衰弱症患者在受到内外刺激时,神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,就会出现精神倦怠的症状。同时,严重的神经衰弱症患者还常伴有脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状表现,导致工作或学习效率低下。
四、精神兴奋,神经过敏
患者通常都不能放松神经,从而表现为精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩。尤其是睡觉以前本应该静心入睡,而病人不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡,深为苦恼。
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