过敏性鼻炎吃什么食物 过敏性鼻炎吃什么食物好？

过敏性鼻炎吃什么食物

鼻窦炎病人在发病的时候应该多多休息，保持室内的通风透气，还要尽量避免风吹，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的体质，除此以外，鼻窦炎吃什么食物好呢？

1、丝瓜藤炖猪瘦肉

首先准备好丝瓜藤大约三克到五克左右，新鲜的猪瘦肉80克左右，清洗干净，切成块状，把丝瓜藤和猪瘦肉一同放进锅里，加适量的清水煮汤，大火煮开，转小火熬一个小时左右，加入适当的调料就可以服用了。喝汤吃肉，服用五次为一个疗程，坚持服用三个疗程左右就能治愈。

功效：这款汤可有效改善慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎，以及鼻塞流脓涕等等症状。

2、黄花鱼头汤

首先准备好新鲜的鱼头150克左右，清洗干净之后，用热油煎好备用，准备好红枣15克，洗干净去核备用，黄花30克左右，白术20克左右，苍耳子20克左右，以及生姜4片。把所有的原材料放进锅里，加入适量的清水煮汤，首先用大火煮开，转用小火熬一个小时左右，加入适当的调料就可以服用了，吃肉喝汤。

功效：这款汤可以有效改善慢性鼻窦炎，萎缩性鼻窦炎，以及反反复复感冒的情况。