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口疮怎么样好得快 吃维生素B2能治好口疮么？

2020-04-20 14:33:01

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。会让人们疼痛不已，有时还会影响人们饮食，说话等。我们平时要多吃水果与蔬菜，补充足够的维生素，多喝水，少吃一些辛辣的食物，吃一些清淡的食物。同时，还要保持充足的睡眠。

在日常生活中，我们会遇到各种各样的小病，虽然不是很严重的问题，但是也影响我们的生活，让我们很是苦恼。口腔溃疡就是其中之一，俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。我就有过口腔溃疡的经历，那时疼的不能说话，嘴巴一动就疼，吃饭都没办法吃，相信有人也有着跟我相同的经历吧。

引发口腔溃疡的原因有很多，比如，我们平时压力大，精神一直处于紧绷状态;情绪不稳定，过度疲劳，经常熬夜，使得局部或全身免疫功能紊乱;缺少维生素;消化功能不好，内分泌失调;常常吃一些辛辣刺激性的食物等。

那么我们了解一下，口腔溃疡怎样做才能好得快吧。

首先我们不要经常老熬夜，生活起居有规律，早睡早起，让我们有足够的睡眠，养成良好的生活习惯。注意劳逸结合，保持良好的心态，不要大喜大悲，情绪稳定，同时，多吃水果与蔬菜，补充足够的维生素，还可以吃一些鸡蛋喝一些牛奶，有助于口腔溃疡的恢复。不要抽烟喝酒，少吃一些辛辣刺激性的食物，以清淡为主，多喝水，还可以去药店买一些维生素C或者维生素B2吃吃。我们还要多出去运动运动，加强锻炼，增强我们的免疫力。

通过对上文的阅读，大家一定对此有所了解吧。我们大家平时要注意劳逸结合，不要过度疲劳，保持良好的心态，让自己的心情愉悦，吃一些清淡的食物。大家做到以上所说的，相信肯定很快就会好起来的，再也不为口腔溃疡而烦恼，好好享受自己的生活。

关于治疗口腔溃疡的偏方，有以下几个方法：

1、维生素B2

把维生素B2磨成粉末状，然后敷在口腔里的溃疡处，一天4次，连续敷个2-3天，即可快速缓解口腔溃疡的疼痛，且见效快，简单也方便。

2、维生素C

如果家里没有维生素B2的话，可以选择维生素C，也是研磨成粉末状，然后敷在溃疡处，即可有效地减轻痛感。如果溃疡面积比较小的话，敷个1-2次，即可见效；但若溃疡面积比较大，那可以先用棉签把溃疡表面的渗出物轻轻地刮掉，然后再把维生素C粉末敷在患处，连续敷个2-3天，即可见效。

3、维生素E胶丸

维生素E胶丸就简单一点，直接刺破后，取维生素E液涂在溃疡处即可，一天4次，连续用3-4天，饭后睡前涂抹，效果最为显著。

4、茶水

最为简单便捷的莫过于用家里泡的茶水漱口了，当然浓茶也可以，因为茶中含有多种维生素，营养很足，具有一定的消炎作用，对于口腔溃疡的治疗康复，也是非常有帮助的。

5、姜水或鲜榨萝卜藕汁

也可以用姜水或鲜榨萝卜藕汁来漱口，早中晚各一次，敷个3-4天即可见效，这也是一个非常实惠简单的治疗偏方。

当然，更重要的是防患于未然，一旦患上口轻溃疡，它的反复性概率就极高，主要是在日常饮食上要多加注意，不吃辛辣食物，比如油炸的食物，辣椒做的菜和零食等；也不吃辛辣刺激性的调味品，比如辣椒、醋、姜、葱、八角等；也尽量不要吃上火的水果，比如荔枝、榴莲等，因为这些食物水果会加剧患者的疼痛，通过刺激，还可能会使溃疡的面积进一步扩大。

平时就可以吃一些温补清凉性的食物和水果，注意营养搭配，也要劳逸结合，身体健康，无病无痛，比什么都好。

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