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红豆薏米茶的功效 红豆薏米茶的功效与禁忌

红豆薏米水怎么煮

很多胖子平时都会绞尽脑汁的想要减肥,因为胖不止影响外貌,也影响着健康,那么红豆薏米快速减肥法是什么呢?

红豆薏米的作用在于可以清热利尿、祛湿,所以利用红豆薏米快速减肥的原理就是通过红豆和薏米的清热利尿、祛湿除湿的作用来达到消除水肿、减肥的效果。并且红豆薏米还能排毒,所以能有效减肥。喝红豆薏米汤是最适合炎炎夏日的时候,因为天气热,本身流汗多,在辅以红豆薏仁汤,即达到了清热祛暑的作用,又帮助身体快速排除多余的水分,达到事半功倍的效果。

注意熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。因为薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。

薏仁的功效与作用及禁忌症有忌

在我们的生活中有很多人身体里面的湿气都比较多,而当体内的湿气堆积过往的时候,人们就容易长湿疹这种皮肤病,所以这个时候就可以吃一些红豆薏米用来祛湿,而吃红豆薏米最好的方法就是用来炖粥喝,也有一些人会喝红豆薏米茶,那么芡实薏米茶都有哪些功效与禁忌呢?

红薏米祛湿茶叫茶却不是茶!

红薏米芡实茶虽然叫“茶”,但不是普通意义上的茶叶,它是一种天然的粮食茶饮,口感香醇,具有保健功效,可以祛湿寒,调理脾胃,提高免疫力。适合老人孩子,女人喝茶可以调理月经,男人喝茶可以去酒湿,保肝脏。对于长期熬夜、身处潮湿环境、爱吃生冷爱吃肉、长期久坐等亚健康人群有很好的调养作用。什么是湿气?

清代医学家在《湿气论》一书中说:“人知避风寒,而不知避湿,盖湿伤人隐而缓,隐则莫见,而受之也深,缓则不觉,而发之也迟”。意思是大家都知道躲避风寒,但是却不知道逃避湿气的侵害,等发现的时候,还不重视,则湿气就会给你身体造成很大的困扰。