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坐月子吃虾怎么做 坐月子吃虾怎么做好(2)

2020-03-24 14:11:01

3、不能吃寒凉生冷食物，产妇不能吃寒凉生冷食物。产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

顺产产妇坐月子能吃虾吗

在日常生活中，夏天大家都喜欢吃虾，现在下的种类有很多，比如皮皮虾、基围虾之类的，总的来说，这些虾吃起来肉质非常细嫩，而且营养价值非常高，特别适合身体虚弱的人吃，产后女性是可以吃虾的，而且这时候吃虾具有很好的通乳作用，那么差不多就吃虾是最好的呢？

生孩子可以顺产也可以剖腹产，这是大家都知道的，但是这个过程结束了以后，还有很多的注意事项需要知道的，例如，可以吃什么食物？可以吃虾吗？可以洗头吗？这些问题都是大家可以先来了解一下的，和小编一起来看看下面的内容吧！

剖腹产多久可以吃虾

吃虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，让宝宝喝到这样的母乳，对宝宝身体也有很大好处的。可以将虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。在产妇坐月子期间，有的还要哺乳，身体内的各种物质都流失，但却不能盲目的进补，不然会导致肥胖，身体营养也得不到均衡吸收。

要是能在月子期间吃虾就很不错，富含很高的蛋白质，微量元素等。剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况，所以虾绝对是产后的一道佳品。

剖腹产后再生要注意的事项

1、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。

2、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随着妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。

上文小编告诉了打击剖腹产的注意事项，的妈妈们一定要多注意自己的身体哦，一定不能随便的吃东西，很多禁忌也是要清楚的，小编希望大家引起重视，身体是自己的，要合理的安排饮食，不可贪食，影响健康了。

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