可不可以不坐月子
秋葵在日式料理中是比较常见的,而我们国内日常生活饮食中,喜欢吃秋葵的人不算多。但一旦喜欢吃了,那就是非常喜欢了,毕竟这种蔬菜在价格上也并不便宜。一些喜欢吃秋葵的产妇,在生完宝宝之后,非常想念秋葵的味道,非常想来那么一口。那么,产后可不可以吃秋葵?下面就来为大家详细的介绍一下。
产后可不可以吃秋葵
产后哺乳期能吃秋葵,秋葵是热带的一种常见蔬菜,营养成分已经明确,不含对人体有刺激、毒害等危害性的物质,在非洲很多国家将秋葵作为运动员饮食,十分健康,因此,哺乳期也可食用。秋葵中含有较多的粘液蛋白和水溶性果胶,这两种物质在食用之后能缓解糖分吸收,降低人体对胰岛素的需求,辅助降血糖;并且秋葵中含有丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌,平衡血糖值。
秋葵属绿色保健蔬菜,含较多的矿物质,尤其是钾离子和钙离子含量较高,具有通淋、下乳之效,并且秋葵是少见的高蛋白蔬菜,其所含的蛋白质也是乳汁合成的主要原料,促进哺乳期女性分泌更多乳汁。产后肥胖是很多女性都害怕的问题,在孕期和哺乳期都需要可以的补充一些营养,不仅需吃得好,还需吃得多,肥胖是避免不了的,秋葵有高营养、高蛋白、低脂肪、低热量以及无胆固醇等多种优势,属于哺乳期减肥佳品。
产后哪种情况要清宫
顺产后如果没有胎盘胎膜组织残留,是不需要清宫的。胎盘、胎膜娩出后,应仔细检查是否完整以及有无副胎盘。如果经检查后有残留,可及时用刮匙搔刮宫腔,最好在彩超监视下操作。如果胎盘与宫壁粘连比较紧密,不能强行剥离,应考虑有胎盘植入的可能,如果出血量不多,子宫收缩良好,建议行盆腔核磁检查明确诊断。如果确诊胎盘植入,可给予介入治疗或者化疗,必要时及时手术。
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日,光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,不少网友反映说最近总在咳嗽,怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20“当孩子的骨骺线闭合后,再长高的机会就不多了。”广东省第二人民医院分泌科副主任医师李萍告诉记者:“孩子的身高70%-80%取决于父母遗传,30%左右来自后天因素。...
2023-08-23 07:30:06孩子矮小长不高,生长激素要不要打?世界卫生组织的数据显示,全球每年有超过1100万人因饮食不良而死亡,其中主要是由于摄入不足和过度饮食导致的。因此,不良饮食的健康风险真的比我们想象中的要大得多。...
2023-08-30 07:28:46全球每年超过1100万人因饮食不良而丧命日常生活中的一些习惯,不知不觉中会伤害颈、腰、膝、脚,我们需要更好地规避风险,保护身体各部位的健康。...
2023-09-11 07:27:04小心!这些习惯正在蚕食你的颈腰膝坐得久了,屁股似乎变得越来越大,很多人有这种感觉。其实屁股不只是变大了,还会被“坐死”!随着工作、生活方式的改变,久坐不动的人越来越多。...
2023-09-20 08:27:44坐久了,屁股居然有可能会被“坐死”?即将到来的中秋、国庆假期完美“合体”,面对长假不少朋友早已做好出行计划。...
2023-10-07 07:46:29双节至这份出行意外应对攻略请收藏近日,全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者, 主要以儿童为主。阿奇霉素等抗生素类药物需求增加,引发关注。目前已知,青霉素和头孢对肺炎支原体完全无效。...
2023-10-23 07:32:28治疗支原体肺炎首选药物是啥?权威解答35岁,坚持锻炼,参加过马拉松比赛,不烟不酒,没有心血管病危险因素……集这些健康要素于一身的姚先生(化名)怎么也没料到,自己竟得了冠心病。...
2023-10-27 07:32:10男子每周长跑,竟被确诊这种“心病”又到柿子大量上市的季节,许多人都喜欢柿子香甜的味道,有时在不经意间,几个柿子就下肚了。其实,柿子如果食用不当,会给身体带来损害,甚至引发柿石症。“柿石症又称为胃柿石症。...
2023-11-01 07:30:09拒绝柿石症:不空腹、不连皮、不过量提到抑郁症,不少人觉得只有成年人才可能发生,殊不知有些儿童也会出现这一心理问题。...
2023-11-01 07:31:13关于儿童抑郁症,家长必知的6个问题秋冬季是呼吸道疾病的高发季节。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受人民网记者采访时表示,提高免疫力是降低儿童呼吸道感染风险的关键。...
2023-11-06 07:43:06秋冬季呼吸道疾病高发一组数字告诉你孩子如何吃出免疫力10月31日,一则视频在多个社交平台发布。一名家长对医生说:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号子!有孩子发烧40℃。...
2023-11-06 07:46:27惊!已出现流感合并肺炎支原体叠加感染撸串、火锅、小啤酒、一天三顿小烧烤……这是不是很多人日常生活的标配?其实很多胃癌都是自己吃出来,一时嘴上爽,后悔的是自己!不久前...
2023-11-15 07:32:46首部胃癌指南发布:这5种食物最好少吃“怎么尿个尿还查出肾病了?”陈先生加完班想上个厕所再回家,结果一泡血尿把他吓坏了!赶紧去医院急诊检查,医生看完报告后眉头一紧,因为尿常规化验显示他不仅有血尿蛋白尿,而且肌酐也偏高...
2023-11-15 07:33:39全国1.3亿人患病竟有一半浑然不觉?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计2024年,人数可能会达到7.84亿。中国是糖尿病患者数量最多的国家。...
2023-11-27 07:38:47不想做“糖人”,这些饮食习惯请改掉