右大腿麻木疼痛
右腿疼痛是什么原因引起的
右腿发麻,疼痛在生活当中比较常见,出现这种情况,比较常见的原因就是坐骨神经痛,因为出现坐骨神经痛以后会发生退行性病变,这时候往往会压迫到神经,从而导致这样的症状表现,所以说要加强神经痛的防治工作,平时最好是睡硬板床,在急性期的时候,一定要及时治疗。
如果腿部是从,臀部,大腿后侧,小腿外侧,到脚部出现麻木疼痛。这种情况就有可能是常说的坐骨神经痛。其大部分是由于腰间盘突出引起的。也有可能是臀部梨状肌综合征引起的。
防治坐骨神经痛方法
1、硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
2、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。
3、在急性疼痛期,不要提重物,不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。
4、为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如睡时喜向健康一侧睡,病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧,弯腰拾物时,患肢膝部屈曲,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点:如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外,小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉,大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
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