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感冒流鼻涕吃什么食物窍门 感冒流鼻涕食疗的最好方法

2020-02-03 09:55:04

感冒流鼻涕吃什么食物窍门

（1）病毒性感染都是在人体感冒流鼻涕，身体抵抗力弱的时候，病毒趁虚而入。所以，有感冒症状时，尽量在家休息，少去公共场合。

（2）发现症状是要及时用抗病毒药，发现即将起泡时，快点用外用药，例如阿洛昔伟软膏。

（3）经常保持新生儿的口腔卫生，多饮水、禁用刺激性药物，预防口腔炎症。

（4）严格执行消毒隔离制度。

（5）增强婴幼儿自身抵抗力，监护人要时刻注意小儿身体健康状况。

（6）注意日常生活中的膳食均衡，多吃水果蔬菜补充维生素。

（7）幼托机构发生此病，要注意口腔用具的消毒与隔离；饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

（8）本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

感冒食疗方法有哪些

女性在怀孕期间，抵抗力下降，身体虚弱，所以这个时候，感冒就会趁虚而入。孕妇感冒一定要引起孕妇和家属的重视，因为病毒很容易伤害到准妈妈和妈妈肚子里的胎儿，是药三分毒。所以食物疗法是对孕妇感冒治疗最好的一种疗法，那么孕妇感冒了怎么食疗呢？

1、萝卜白菜汤

材料：白菜心250克、白萝卜60克、红糖10克。

做法：将白菜心、白萝卜放入水中煎10分钟；然后加入红糖即可。

服法：将菜和汤趁热服下，即可缓解症状。

2、苹果蜂蜜水

材料：苹果5个、蜂蜜250克。

做法：苹果去皮，切成小块;加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀。

服法：每天多次，每次少量饮用。

3、牛奶菜花

材料：菜花400克、牛奶50克、鲜汤50克；精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

做法：菜花洗净、切小朵;锅内放少许油，加热后放菜花翻炒;然后倒牛奶、鲜汤，用小火煮10分钟;最后加入调料、葱花、湿淀粉即可。

服法：趁热吃下，厚被捂汗，可缓解症状。

4、葱豉汤

材料：连须葱白30克、淡豆豉10克、生姜3片、黄酒30克。

做法：葱白洗净，与豆豉一起放入锅中；加水煮沸，再加黄酒，稍煮即可。

服法：热服，然后盖被取汗。

以上就是有关孕妇感冒了怎么食疗的相关内容了。总之，怀孕期间孕妇抵抗力会下降，对外界温度变化较敏感，因而更容易患上感冒。而以上孕妇感冒流鼻涕食疗偏方，帮助有效缓解孕妇感冒流鼻涕的症状。希望本文可以帮助到各位准妈妈。

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