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怀孕6个月小腿抽筋怎么办 孩子腿抽筋

孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇在怀孕期间会有腿抽筋,尤其是在怀孕后半段,尤其是晚上睡觉时。有个孩子是一件非常开心的事。同时,会有很多麻烦。在早期,这是怀孕和呕吐的反应。许多孕妇还说,她们在怀孕前从未有过腿抽筋。那么接下来就让我们一起来看看:怀孕6个月腿抽筋怎么回事?

怀孕6个月腿抽筋怎么回事

体内钙代谢失衡导致神经兴奋性异常增加。钙离子在维持人体血压和神经肌肉兴奋性方面起着重要作用。非孕期血钙浓度相对稳定,波动范围相对较小。怀孕后,由于胎儿的生长发育,对钙的需求增加。母体钙不仅保证胎儿的生长,而且维持自身对钙的需求和代谢。此外,怀孕期间母体钙流失和血液稀释,每日饮食中钙和维生素D摄入不足,或阳光不足,都会使母体钙浓度下降,导致低钙血症和临床下肢腓肠肌痉挛。

怀孕妇女小腿抽筋并不少见。可能是腿部肌肉因承受额外重量而疲劳。也可能是子宫增大压迫着将血液从腿部输送到心脏的血管和从躯干输送到腿部的神经。

怀孕中期可能会发生小腿抽筋。随着怀孕的进展和腹部的增长,这种情况可能会变得越来越严重。尤其是,妊娠晚期胎儿所需的钙量正在增加,小腿抽筋将变得更加明显。虽然它可能发生在白天,但你可能会注意到小腿抽筋大多发生在晚上。

孕期腿抽筋怎样治疗

1.补钙

正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低,故抽筋多在夜间发作。应适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每日一片钙片即可,若缺钙明显则每日两片。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结,可以蜂蜜水来润肠。