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长痘痘调理 来月经脸上长痘痘调理

长痘痘调理

现代女性由于自身有经、带、胎、产等的特殊生理的过程,加上日常生活中有要肩负工作和家庭的双重压力,而女性朋友比其他人群更加容易会因为风、寒、暑、湿、热等的侵害而受到影响,导致气机失调,因为女性朋友比较敏感,情绪不稳定,很容易出现忧郁、急躁、怒气、思虑。容易引发气血运行不通,而出现内分泌失调。脸上长痘痘怎么调理食疗一起来介绍。

脸上长痘痘怎么调理食疗

海带冬瓜消肿汤:

准备食材,带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片,还带泡发后切片,把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟,再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等,在继续炖15分钟,既可以食用。

适宜人群:小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。

功效:冬瓜具有丰富的钾,有利于人体内的钠盐排出,具有清热除湿和利尿消肿的作用,对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用,海带冬瓜汤对风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。

薏米赤豆祛湿粥:

准备食材:薏米50克、红小豆30克。先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时,再放入锅中吨,当水烧开后把薏仁米和红小豆放入,用小火慢炖40分钟就可以了。

薏仁赤豆祛湿粥,对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。

功效:薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿,薏仁米和红小豆是1+1>2,排毒和除湿的效果都是很好,能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病,女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹,让脸上泛光泽

脸上长痘痘的原因

脸上会长痘痘的原因有多种,主要包括以下方面: