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打嗝怎么办 打嗝怎么办怎么止嗝(2)

帮新生儿拍嗝的正确姿势

1、直立抱在肩上:不论是站还是坐,妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

2、端坐在大腿上:妈妈坐着,让宝宝朝向自己坐在大腿上,一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间,另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

3、侧趴在大腿上:妈妈坐好,双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

新生儿睡觉打嗝怎么办 怎么止嗝

打嗝因为膈肌痉挛或是膈肌不自主收缩

在打嗝的名词中,「嗝」这个字就已经指出发生的原因,意思是指膈肌痉挛,或是膈肌不自主的收缩。膈肌位於胸腔的下部,当正常呼气的情况下,这部份的肌肉会进行收缩,进而向内挤压肺脏,这样就能有助将肺部中的浊气快速排出。此时的膈肌是能够受大脑所控制的;而当呼气速度慢一些的时候,膈肌收缩也相对会较缓慢,所以当我们憋气时,膈肌就会完全不动。

而当打嗝发生时,膈肌却是完全脱离我们的意识控制,发生不自主、完全散漫式的收缩,且收缩会变得非常有力快速,因此肺部中的空气也会受到巨大力量的挤压,进而被快速排出。

止嗝需干扰、阻断退化的神经反射

打嗝其实是重新启动已经退化的神经反射,只要能干扰、阻断这个神经反射过程,自然就会消失。最有效的是按止嗝穴位,包括:耳穴中的膈、攒竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、气海,刺激这一些穴位时,都能产生神经信号、干扰打嗝的神经反射。

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