当前位置:健康频道 >

眼睛痒怎么办 眼睛干涩痒怎么办

眼睛痒

产妇的眼睛干涩痒,主要是因为产妇在生产过后,她的激素水平处于一个不稳定的状况。激素的水平波动就会影响到产妇的泪腺的功能,所以就会导致产妇的眼睛比较干涩。那产后眼睛干涩要怎么办才好呢?首先是可以使用眼药水的来进行缓解的。

产后眼睛干涩痒怎么办

一、空调、电风扇、暖气不要直接对着眼睛吹:

保持居家或工作环境的清洁,外出时最好使用宝石眼镜和挡风等,减少眼睛暴露在恶劣环境中的机会。

二、增加环境湿度:

降低室内温度、增中环境中的温度,及和好眼部防护,都能减少泪液蒸发。至于在同边放一杯水的方式,的确可增中湿度,不过若空间太大,效果可能有限。

三、没事儿眨眨眼:

眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。据了解,正常的眨眼次数是每分钟10-15次,而看电脑时会减少到4-6次,开车时减少到2-3次。因此要防治干眼症就要有意识地多眨几次眼睛。

四、生活作息正常:

眼睛劳累、睡眠不足的时候,容易影响泪液的分泌,使干眼症的问题更加恶化,因此平日应尽量维持作息正常。

五、眼睛热敷:

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。方法相当简单,只要将热毛巾盖在眼皮上,一次5-10分钟,一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显,建议下午、晚上各敷一次。

缓解眼睛干涩的几个妙招。1.热毛巾敷眼10分钟