当前位置:健康频道 >

冬季皮肤瘙痒治疗方法 一到秋冬季皮肤瘙痒怎样治疗(4)

误区之二:热水洗烫。也有的人因皮肤瘙痒就用热水洗烫后,当时皮肤不痒了,过后不久皮肤瘙痒反而更加重了。是因为热烫时产生的痛掩盖了瘙痒,等到痛消失了,而瘙痒又出现来了,甚至更严重,所以不能图一时之快。

误区之三:搔抓是止痒的最好方法。瘙痒时用手搔抓,手抓到痒止,来的最快,经济又方便。对于轻微的瘙痒,轻轻抓个一两下也就过去了,但对顽固性的皮肤瘙痒,反复搔抓的结果,就造成明显的皮肤损伤,如皮肤抓破,出血,结痂,化脓感染等。使疾病更复杂化了,治疗也变得困难了。因为我们皮肤有一种保护功能,机械刺激后皮肤表皮细胞会增生,变厚,抵抗更强的刺激。皮肤越来越厚,瘙痒也越来越重,就成了恶性循环,病越来越重。有了皮肤瘙痒尽量用外用药物止痒,其不会引起皮肤损伤,继发性皮肤增后等一系列改变。

秋季皮肤瘙痒护理

1、要多饮水,多吃瓜果蔬菜;少食或不吃辛辣刺激性食物。

2、力求生活规律,多运动,保持皮肤卫生。精神放松,避免恼怒焦虑。

3、生活中可以常常吃一些含有维生素A、B2、B6等多种维生素的食物,包括如:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等等,以及含有丰富维生素的马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等食物。

4、尽量避免皮肤损伤,如过度搔抓,挤压粉刺。

5、冬季洗澡注意适度,不宜过勤,一般不要超过20分钟,水温不要超过45℃,避免用化纤澡巾过度揉搓,尽量少用碱性强的肥皂或浴液,浴后最好全身涂擦润肤露。

6、积极做好皮肤护理,如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒,可用润肤类的肥皂清洗,也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。

7、养成定时定量喝水的习惯,每天至少补充2000毫升,如果总是感到口渴时才喝水,就会处于缺水状态,而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。