膝关节疼痛的十大原因
如果你的孩子某天告诉你哪哪疼,爸爸妈妈可千万别掉以轻心认为是简单的生长痛!儿童期关节疼痛的原因有多种,常见于以下几种疾病。
一、风湿热:除风湿性心脏病外,也常伴有不同程度的关节肿胀及疼痛。疼痛短暂,有的仅1~2天即减退,呈游走性疼痛,关节不留畸形或后遗症。
二、类风湿性关节炎:大多数于4~10岁发病,病情可为急性,伴有发热、关节疼痛等症状,也可为慢性。可长期一个关节疼痛,也可骤然发热而加速疾病的进程,最终侵犯全身关节,造成关节畸形。
三、过敏性紫癜性关节炎:临床常见一个或多个关节肿痛,同时出现皮肤紫癜。少数人不同时出现紫癜,则容易忽视,如不及时治疗,抑制病情,可导致肾脏损害。
四、急性化脓性关节炎:多见于婴幼儿,有时继发于受伤之后或其它感染性疾病。起病急,一个或多个关节红肿疼痛,伴有发热、烦躁、食欲不振等征象。
五、急性髋关节滑膜炎:患儿多为3~10岁,常于发病前1~3周有上呼吸道感染史,多以一侧大腿及膝关节轻微疼痛为主要症状,行动时疼痛加剧并可跛行,3~4周后自行痊愈。
六、其它:属于自身免疫性疾病的如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病等;属于感染的如结核性骨关节炎等;有些恶性疾病,如白血病等,也与关节疼痛有关。总之,对儿童关节疼痛不可忽视,必须排除因疾病所致后,才可考虑生长痛。生长痛大多与摄钙不足有关,往往补充钙剂后症状能够得以缓解。
导致膝关节疼痛的原因
膝盖疼在人们日常生活中已经见怪不怪了,大部分人都会觉得是劳累所致,没有很好地引起注意。但是经常出现上下楼梯时膝盖疼则要留意了,这很有可能是髌股关节损伤引起的髌骨软化症。
髌骨软化症是一种膝关节常见病,好发于青壮年,且多有明显外伤史,或有慢性积累性小损伤,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。主要症状是膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般平地走路症状不显,在下蹲起立、上下楼、上下坡,或走远路后疼痛加重。其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂、脱落,最后股骨髁的对应部位也发生同样病变,发展为髌股关节骨性关节炎。
改善髌股关节炎可以从以下几个方面做起:
1、不做过于剧烈的锻炼,如爬山、跑步、跳高、跳远;不走太久的路,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。
2、适当减轻体重以减轻膝盖的负担。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步;不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半月板损伤。
4、药物止痛;轻症患者可以适当服用非甾体消炎止痛药来缓解疼痛症状,但有胃病的人应慎服。还可以使用外敷药进行涂抹,辅助治疗,减轻痛感。也可以选择氨糖来营养软骨,氨糖可有效缓解部分患者的疼痛症状。
软骨它主要存在于人体关节软骨与结缔组织中,起到关节润滑与保护的作用走路的时候骨与骨之间的摩擦就不会伤到骨头了,而如果软骨发生磨损,关节就会疼痛.而补充氨糖有助于修复受损软骨,刺激新软骨的生成,增加关节滑液,起到止痛作用。
然而人体的氨糖从30岁以后逐渐流失,且难以自我生长,需要外源性补充。而补充氨糖最直接的方法就是补充氨糖软骨素钙片。推荐健力多的氨糖软骨素钙片,国内知名品牌汤臣倍健旗下的产品,多年来致力于研究最适合养护关节的配方,保护你我的关节,安全有保障,值得信赖。
健力多氨糖软骨素钙片采用了五合一营养配方,选取了氨糖,硫酸软骨素,碳酸钙,酪蛋白磷酸肽和野生骨碎补五大关节所需营养元素,方便一次性补充多种营养。健力多氨糖软骨素钙片中氨糖和硫酸软骨素按2:1的比例配比,更有助于修复软骨,促进软骨分泌出关节滑液,保护软骨,软骨素还有助于促进氨糖的吸收。酪蛋白磷酸肽还有助于提高钙的吸收,搭配碳酸钙还可以提高骨密度,保护关节。
上下楼梯膝盖疼需注意,及时补充氨糖软骨素钙片可以帮到你。
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日,光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,不少网友反映说最近总在咳嗽,怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20俗话说“一胖毁所有”,这可不是一句玩笑话。超重与肥胖带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。...
2023-08-23 07:28:232023中国肥胖地图发布:这三省“胖人”最多!常有人误认为只有海水鱼才含有DHA和EPA。实际上,这两种有益于大脑和身体的重要脂肪酸,淡水鱼同样是优质来源。...
2023-09-01 07:37:35选淡水鱼还是海水鱼先了解这两个重点人民网北京8月31日电(记者乔业琼)近期各类学校陆续开学,人员聚集性和流行性增大,同时随着逐渐入秋,天气忽冷忽热,流感的流行水平和人群感染风险会随之上升。...
2023-09-04 07:18:19开学高发需注意疫苗接种正当季阿司匹林具有解热、镇痛和抗血小板的作用,对病毒和细菌感染引起的发热有不错的解热效果,还能缓解疾病造成的肌肉酸痛和疲劳。临床上,这类药物的作用很多,比如定期服用能降低心脏病的发生。...
2023-09-06 07:24:39阿司匹林会有哪些副作用?这3个尤为突出秋季是许多传染病的高发季节。开学后,人群聚集性高,社交接触增多,很容易引起传染病的传播和流行。...
2023-09-08 07:26:13开开心心开学季这几种疾病尤须警惕!俗话说:一斗穷,二斗富,三斗四斗卖豆腐,五斗六斗开当铺,七斗八斗把官做,九斗十斗享清福。这里的斗指的就是指纹的斗形。人们认为,斗寓意聚财,一个人手上的斗越多越富有。...
2023-09-11 07:26:11中科院发现“斗”和“簸箕”的基因秘密对于很多人来说,咖啡已经变成了工作生活的“必需品”。提神、提高效率、增加灵感……让“打工人”和“备考党”们习惯了每天来上一两杯。...
2023-09-22 07:39:30频用补氧神器提神女子把自己补中毒根据《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国疫苗管理法》等有关规定,结合我国狂犬病疫苗和被动免疫制剂研制进展...
2023-09-25 07:35:03最新发布!狂犬病暴露预防处置规范有变牙齿矫正期间想控制牙菌斑 牢记这些方法!牙菌斑是多种细菌组成的团体,具有很强的组织架构和抵抗外来侵袭的能力。...
2023-10-20 08:27:11牙齿矫正期间想控制牙菌斑牢记这些方法说起脂肪肝,很多人首先联想到的可能就是肥胖,其实脂肪肝并不是肥胖人群的专属,营养不良人群和瘦人也会得脂肪肝。...
2023-11-03 07:34:17迅速减肥、长期吃素当心瘦出脂肪肝栗子是一种深受大家喜爱的食物。秋冬季节,糖炒栗子的香味弥漫街头,买一包捧在手里,好闻、好吃还暖和。...
2023-11-10 07:36:396颗板栗等于1碗米饭?到底咋吃才健康甲型和乙型流感,包括呼吸道合胞病毒、鼻病毒、偏肺病毒、腺病毒、肺炎支原体等都是冬季常见的呼吸道病原体,有些病原体在人群呼吸道中有一定的定植,所以它可能和人体共存。...
2023-11-15 07:32:02国家卫健委提醒:密切关注这些呼吸疾病11月20日,国家医保局医药价格和招标采购指导中心发布了各省份评级为“特别严重”和“严重”失信的26家医药企业情况,其中23家医药企业评级为“严重”...
2023-11-22 07:35:52国家医保局曝光26家失信医药企业走路和爬楼梯,哪个更能预防心血管病?《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,我国心血管病患病人数预计达到3.3亿,心血管发病率不断增加的同时,也有逐渐年轻化的趋势...
2023-11-22 07:39:34走路和爬楼梯,哪个更能预防心血管病?