阳痿是一种常见病，由多种因素引起，主要由男性疾病、精神压力、身心健康危害、性欲低、性交时间短、勃起困难等症状引起，发现阳痿症状及时到医院检查，如阳痿及时到医院检查治疗，患者不盲目用药，选择合适的治疗方法，有效治疗阳痿。目前治疗阳痿的方法很多，可以用药物或手术治疗。以下是男人硬不起来的五个诱因。

1、精神压力过大

太多的精神压力是阳痿的原因之一，许多患者因为太多的精神压力，有些患者因为工作压力，有些患者因为生活压力，压力越大，越容易患阳痿，所以男人必须非常注意，不要给自己造成太大的压力，知道如何调整情绪，保持良好的情绪，以有效预防阳痿。男人要多运动，也可以适当发泄，不要憋在心里，这样可以减轻压力。

2、不良的生活方式

不良的生活方式也会导致阳痿。过度吸烟和饮酒可能导致阳痿。有吸烟和饮酒习惯的人更容易患阳痿。因此，他们不应该有吸烟和饮酒的习惯，也不应该有熬夜的习惯。他们应该养成良好的生活习惯，适当休息，不要吃太多烧烤，多吃营养丰富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。

3、疾病因素

许多男性疾病会导致阳痿，男性必须非常重视，如前列腺炎、高血压、高脂血症、糖尿病等会导致阳痿，一旦患有这些疾病及时治疗，以避免阳痿。男性应定期去医院检查，随时注意自己的健康，如果阳痿及时治疗，患者不相信路边的小广告，去正规医院检查治疗。

综上所述，阳痿对患者的身心有很大的危害，发现阳痿的症状必须及时到医院检查，如果阳痿及时治疗，患者不应盲目用药，选择正确的治疗方法，以便有效治疗阳痿。除了接受治疗外，患者还应养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，不要因为工作而太累，适当休息，出去郊区散步，缓解压力，同时多锻炼，对改善病情有很大帮助。