1、巧克力　　母乳喂养的母亲不应该吃这种甜食。因为它含有可可碱，这种成分会慢慢渗入牛奶，然后慢慢进入婴儿的身体，并继续积累。你知道，这种成分会损害心脏和神经系统，并导致人类肌肉松弛。如果婴儿摄入过多，很容易出现睡眠不稳定、经常哭泣和其他不适。

2、洋葱　　在哺乳期，如果女性经常吃洋葱，这对婴儿的健康非常有害。因为洋葱摄入母亲的身体被消化系统吸收后，牛奶的酸度和味道会发生变化，婴儿吸收这种牛奶，容易出现胀气、腹泻等不适。

3、薯条、薯片、油条、油饼等

虽然这些油炸食品味道鲜美，味道鲜美，但哺乳期妇女不能食用。这是因为油炸食品热量很高，基本上没有营养，因为食品中的营养在高温油炸时已经被破坏。因此，吃油炸食品只是暂时为身体提供能量，这对身体不好。

哺乳期妇女如果整天吃油炸食品，会影响牛奶的质量。婴儿出生后不久，身体功能没有完全发育，需要通过牛奶补充营养，滋养身体。一旦牛奶质量出现问题，婴儿就不能摄入足够的营养，这不利于发育。