孕妇能锻炼吗?孕妇运动要注意什么?孕妇做运动要注意以下7点。 1、怀孕期间不要剧烈运动,采取温和的运动方式。根据美国产科和妇科大学的研究,孕妇每天做30分钟或更长时间的温和运动是非常安全的。怀孕前你的身体状... [详情]
铁岭妇科医院