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应该怎样预防白癜风的发生?
  应该怎样预防白癜风的发生?白癜风,又称白斑病,是皮肤色素丢失或减少,形成白色或浅色色素脱失斑块的一种常见皮肤病。白癜风的病因目前还不清楚,但是有些人群可能会比其他人群更容易发生,比如家族史,免疫系统的问题等等。那么,我们应该怎样预防白癜风的发生?本文对此进行了多方面的探讨。   1.防晒   白癜风和暴露在阳光下的皮肤有联系,尤其是浅色肤色的人对紫外线的伤害更大。所以,*要做好防晒霜。建议使用SPF50以上的防晒霜,涂于全身,包括脸部,颈部,后背等部位。   2.讲究营养平衡   白癜风的发生与营养不良、环境污染等因素有关。所以平时要多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等有营养的食物,还要多吃富含维生素C、维生素B12、矿物质、维生素D等营养物质。   3.保持良好的心态   心理抑郁可能是造成白癜风患者病情恶化的一个重要原因。良好的心情有助于缓解压力与焦虑,对白癜风的治疗与管理有帮助。建议患者积极进行心理辅导,如:兴趣爱好、闲暇活动等,以减轻压力。   4.预防外伤   白癜风也有可能是外伤或者是摩擦引起的。所以,要避免过多的体力活动,也要小心不要在身上留下疤痕。必要时应及时处理伤口,及时用消毒剂消毒。   应该怎样预防白癜风的发生?沧州白癜风医院温馨提示:白癜风的发生要从多方面着手。有效的防晒,营养均衡,保持良好的心态,避免挫伤等都是预防白癜风的重要因素。特别是家族中有白癜风病史的患者,更要多加小心。爱护皮肤,告别白斑。

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