青少年正处于身心发育的重要时期，正是该好好享受生活的年龄，人人都在怀念自己的青春年少，但是，如果在青春期患上了白癜风疾病，对患者来说将是一个沉重的打击，因此，家长应协助孩子做好预防工作。那么哪些措施可预防青少年白癜风？

加强锻炼，增强体质，提高免疫力

青少年如今学业压力越来越大，因此，在平时应进行适度锻炼，增强自身体质，这样才能拥有一个强健的体魄，提高自身免疫能力，从而远离各种疾病的侵害，比如白癜风疾病，也会因免疫力影响而发生。

不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯

青少年正处与身体发育的重要阶段，需要及时补充大量的营养物质，因此青少年应养成良好的饮食习惯，拥有一个健康的身体。每日按时用餐，不可大量食用零食，调整膳食比例。在平日可以多吃一些坚果、豆类、黑芝麻、黑米、动物肝脏等。同时要注意饮食卫生。

白癜风疾病属于一种皮肤疾病，易诊断，难治疗，因此，患者在发现身上有白斑症状后，应及早去正规医院检查确诊，对症施治，避免发现不及时，白斑扩散，增加治疗的难度，而长期困扰患者的正常生活。