3.定期接受HPV疫苗接种：接种HPV疫苗可以预防HPV感染和相关疾病的发生。咨询医生，了解适合自己的疫苗接种计划和注意事项。

4.定期进行健康检查：定期进行妇科（对女性）或泌尿生殖系统检查（对男性），以便及早发现并治疗任何与HPV相关的异常或病变。

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