定期进行性健康检查：定期进行宫颈癌筛查可以及早发现宫颈异常变化和病变，从而预防宫颈癌的发生。女性应根据医生的建议进行子宫颈抹片或HPV DNA检测。

避免高危性行为：HPV一般通过性行为传播，因此避免高危行为，包括皮肤接触性行为和不使用安 全套的性行为，可以减少感染的风险。

提高个人卫生习惯：保持良好的卫生习惯，特别是在公共场所如公共厕所不要直接接触不洁的环境表面，如厕所座圈等。

避免与已知感染的个体接触：尽量避免与已知感染HPV的个体进行性接触或皮肤接触。

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