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生殖 器疱疹是一种常见的性传播疾病，它通过性接触传播。除了接受医生的治疗和遵循药物治疗方案之外，关注饮食也是重要的。以下是一些建议：

提高免疫系统功能：保持良好的免疫系统有助于控制病毒复制和减缓症状发作。建议增加富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物摄入，如柑橘类水果、坚果、红肉和鱼类。

避免刺激性食物：刺激性食物可能会加重病情，如辛辣食物、咖啡、茶、巧克力和酒精。好避免或适量摄入这些食物。

增加蛋白质摄入：蛋白质是维持身体健康和修复组织的重要营养素。建议摄入适量的瘦肉、鱼类、豆类和蛋类等高蛋白食物。

高纤维饮食：高纤维食物有助于促进消化系统健康，帮助排除体内毒素。建议摄入足够的水果、蔬菜、全谷物和豆类等食物。

避免抗生素滥用：抗生素可能会破坏肠道中有益菌群，导致免疫力下降。除非医生明确指示，不要滥用抗生素。

增加抗病毒食物摄入：一些食物具有抗病毒的作用，如大蒜、姜、洋葱等。适量摄入这些食物可能有助于抵抗病毒。