天津精神科医院是一所以精神心理疾病治疗为主体的医院，医院本着弘扬*济困，救死扶伤的人道主义精神原则，一直以高水准服务广大精神疾病患者;始终贯彻科技为先，服务为本的院训，以低廉的医疗费用、高科技含量的诊疗设备、高水平的治疗方法开拓出医疗业界的诊疗理念。

天津精神科医院不仅努力为患者提供高端性、特需化服务，还通过引进人才、加强医疗信息系统建设等措施来提高医疗服务质量，为患者提供高性价比的医务服务，诚信经营，打造天津河西圣安医疗品牌，以求得长远发展。

精神心理科室拥有多名临床实践经验丰富的医师，从医多年，工作中兢兢业业，认真服务患者。现采用中西医结合对失眠、抑郁、精神分裂、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、精神障碍、心理障碍等精神心理疾病患者进行心理和躯体的综合性治疗。

生活中很多人都以为忧郁症只是一种情绪病，并不会对身体健康造成伤害，因此经常会拖着不去治疗，但是忧郁症如果不注意及时治疗排解，很容易会导致情绪问题越来越严重，情况严重的甚至可能出现轻生的念头。所以面对如何治疗抑郁症的问题，需要在必要的时候介入专业治疗，帮助自己更好的恢复。

得了忧郁症如何治疗？很多患者在发病以后会将自己封闭起来，不愿意与外界交流接触，但这种做法只会让自己的病情越来越严重，因此这个时候可以找一些自己感兴趣的事情来做，看一本书或者看一场没有自己孩子喜欢的电影，将自己的注意力集中在某一件事情上，可以提高起到慢慢减轻抑郁情绪的作用。

到户外呼吸新鲜空气，锻炼肌肉和骨骼，一方面可以提高身体的抗病能力，另一方面，运动中产生的多巴胺可以让人感觉更好，这对抑郁症的治疗也很有帮助。

抑郁症患者需要比周围家人或朋友多交流，多分享自己的焦虑等，可以让他们的焦虑情绪有所降低，对缓解不良情绪的发生也有*的影响。