2、绿色蔬菜

绿色蔬菜有利于头发生长。多吃菠菜、韭菜、芹菜、圆椒、绿芦笋。绿色食品有助于去除黑色素，让头发永远乌黑。此外，这些绿色食品还含有丰富的纤维，不仅可以治疗脱发，还能不断增加头发的数量。

3、营养食品

多吃一些食物可以强身健体，为头发补充营养，如首乌猪脑汤、人参炖瘦肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海带糕等，不仅可以强身健体，还可以养颜美容。帮助头发补充营养。

天津治疗脱发专业的医院?治疗到天津津门皮肤病医院治疗!

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春痤疮(青春痤疮)、痤疮坑痤疮印、银屑病、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：脱发患者不*要通过饮食治疗来增强体质，还需要在日常生活中进行适当的锻炼。参加一些力所能及的活动，也能有效增强抵抗力。多种营养食物对于脱发至关重要。》》》如果您想了解更多相关知识的介绍，您可以点击我们的医院在线咨询，与我们的医生进行一对一的交流。