白癜风患者怎么做才能提高免疫力

说到白癜风的医治，治本自然要好过指标，一时间清除白癜风，却不能排除其**的可能，恐怕只能算是权宜之计。而白癜风的治本之策还在于患者本身，需要患者逐渐提升身体的免疫力，以抵御白癜风的侵袭。那么，白癜风患者怎么做才能提高免疫力呢?

1、白癜风患者多和家人沟通

白癜风患者多和家人、朋友在一起。和家人、朋友在一起时，由于感受到家人的关爱和朋友间的友情，会使患者心里感觉到宽慰，人的免疫系统会处于良好的状态。

2、白癜风患者注意保持积极的心态。

白癜风患者要注意保持良好的心态，这样更利于提高免疫力，利于疾病的医治，*提醒免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

3、学会放松

白癜风患者避免压力过大，要学会放松，释放压力，更利于医治，增加免疫力。*表示压力力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

温馨提醒：白癜风医治的重要原则就是要标本兼治，既需要尽快祛除已有的白斑，以缓解病人身心所遭受的痛苦，也需要患者的积极努力，降低白癜风**的几率，尽可能避免白癜风的再次出现。

治疗白癜风天津哪家医院好

当白癜风发病后，比较常见的治疗方法就是用药。实际上，患者也更乐于使用药物来治疗。原因就在于，很多患者认为药物治疗是较快捷的途径，全然不顾可能导致的毒*。是药三分毒，长期的服用药物难免会影响肝脏的健康，因此为了减少吃药带来的伤害，患者可以从其他方面入手，减少药物的摄入，并达到祛白的效果。那么，怎么做才能在治病的同时，减少用药量呢?

1、从食物中摄取黑色素

有些白癜风患者是由于不健康的饮食习惯引起的，不健康的饮食习惯会导致体内黑色素细胞代谢异常，产生的黑色素不足以供给皮肤，如摄入过量的维生素C，导致黑色素的生成受阻，从而导致白斑出现。

因此患者在饮食中也要尽量保持科学合理，减少黑色素的流失，少吃维生素C类食物，多吃一些有利于黑色素生成的食物，如富含酪氨酸的食物，适当的补充微量元素，从而激活黑色素再生，达到祛白的效果。

2、注意生活习惯

不健康的生活习惯会导致人们的体质下降，免疫力低下，这时身体就很容易受到疾病的入侵，免疫力一旦下降，体内的黑色素细胞就会受到阻碍，无法正常生成黑色素，从而引发白癜风。

患者*要养成良好的生活习惯，要规划好饮食、锻炼和睡眠等，从多方面增强体质，使黑色素细胞能够正常的合成、生成、分解，达到祛白的效果。

3、从治疗中获取黑色素

白癜风的治疗方法有很多，但并不是每一种治疗方法都适合患者，患者治疗白癜风要根据自己的病情、症状和体质选择适合自己的治疗方法，在临床上，很多患者都比较偏向药物治疗，但药物治疗是存在*的*的，因此患者应该选择综合性治疗的方法。

温馨提醒：患者用药务须慎重，不是所有的药物都能达到理想的治*果，服药前要听取主治医生的合理化建议，适量服药，科学用药。