牛皮癣护理方法有哪些?

1、牛皮癣是长期而慢性的疾病，一般不影响身体健康，但影响美容。患者要树立信心，积极耐心治疗疾病。

2、由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

3、饮食合理：对于牛皮癣患者来讲，保持一个良好的饮食习惯是非常必要的，在饮食方面要多样化，想要获得各种营养*靠食物，科学的饮食才能*大程度的补充营养，偏食和贪食都不利于牛皮癣的治疗。

4、应去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

5、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，患者需保持居室内空气新鲜和流通，牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

6、坚持锻炼来增强抵抗力，但是也要注意劳逸结合，否则过度的劳累不仅起不到好的锻炼效果相反还会损伤身体。而且对于患者来讲也应该保持充足的睡眠与休息，生活要有规律，不能太劳累，否则影响抗病能力。

牛皮癣的食疗方法有哪些

对于血虚风燥型的牛皮癣患者来说，要吃一些具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效的食物如凉拌肉皮冻。患者可以自己做，买一些猪肉皮，洗好去油后，与胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品放入锅中煮熟，待凉成冻，切块食用。

红油豆腐具有活血化瘀、和中健脾作用，对于久病入络，瘀血阻滞型的牛皮癣患者有很大的好处。通常的做法是把豆腐、胡萝卜切方丁，然后用开水焯过，另把红花加入烧开的麻油中，待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。

对于瘀血内阻型的牛皮癣患者来说，平时多喝桂枝杜仲粥对病情有好处，患者可以把桂枝、杜仲、薏米用水煎煮取汁，再加薏米煮成稀粥，白糖调味，每日1剂，连服10～12剂。