牛皮癣患者该如何培养心理

思想决定着一个人得层次，有人就说过思想有多远，我们就能走多远，可能大家都知道这个道理，可是试问能做到的又有几人，而对于牛皮癣患者而言，培养一个好的心理是至关重要的。因为可能一个心理的好坏决定了牛皮癣治疗的成功与否。那么牛皮癣患者该如何培养心理呢？

人都有喜怒哀乐，这是所有人都不可避免的。虽然我们并不能让我们的生活中只有喜而没有其他的情绪，但是我们可以调节我们的情绪，我们可以使不好的情绪转换为我们开心的情绪。

那么如何转换就成了一个难题，就是一种方法，在这里教大家几种方法，来缓解我们日常生活中的不好情绪，首先有一种方法叫做发泄法，我们不可能说开心就开心的了的，但是我们可以找个地方来发泄，比如可以在一个角落大哭一场，别认为哭是弱者的行为，哭出来心里也就自然好受多了。*曾经化验过一个人开心时候流出的泪和难过时候流的泪的成分，发现是不一样的，在我们难过的时候流出的泪会含有*的毒素。

还有一种方法是自我暗示法，我们可以暗示自己，你是*棒的。只是我们人生路上的一个小小挫折而已，如果你连这么点挫折都过不了，那以后的路该如何走，你要坚信自己的信念，有信念的人才会成功，如果有人说你是非，那恭喜你，你已经离成功接近一步了，至少有人关注你，不是么。

通过以上的几种方法相信大家已经懂得如何培养一个好的心理了吧！当然我们也不可能把所有的方法都教给大家，有时候需要的是我们自己的感悟，可能我们的患者也有我们自己的方法。如果大家生活中还有疑问，可以咨询我们的在线*，我们的*将会为大家做出一个更加*的回答。

牛皮癣治疗的过程中注意事项

1、谨慎用药，避免伤害：避免系统应用白血宁、乙双吗啉、乙亚胺、甲氨蝶呤、羟基脲、环孢菌素、皮质类固醇激素等毒*大的药物，以免引起骨髓抑制、肝肾损伤等，会产生牛皮癣复发，刺激牛皮癣加重病情。

2、正确选择和规范使用外用药，避免毒*的发生：外用药的浓度、剂型应适宜，避免刺激。外用水杨酸制剂或低、中效皮质激素制剂时，不宜大面积、长期使用，可与其他类外用药交替、联合使用，以免吸收中毒或出现激素的*。

3、综合持续治疗，避免间断：由于患儿对牛皮癣复杂的治疗较难接受和配合，尤其是外用药，很难每天耐心坚持涂搽，治*果较差。所以，患儿父母或亲属应给予妥善照顾，坚持每天检查和督促服药，帮助涂搽外用药，尽量不漏掉一个皮疹。

4、减轻心理压力，消除精神紧张，营造一个宽松的生活和学习环境。

5、合理膳食，加强营养：牛皮癣期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高维生素、低脂食品，避免食用牛、羊、狗等能加重病势的肉类食品，不要因溺爱而答应牛皮癣患儿食用的要求，谨防引起牛皮癣复发。