一，饮食要科学。青少年要多吃一些动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶等食物，不可偏食、挑食，也不要随自己的喜好意识，或者因学习太忙而吃零食、快餐打发，以免食用了一些对医治不利的食物，或者身体营养吸收不足，影响色素代谢，加重病情。

二，皮肤的护理。白癜风发病后会降低皮肤会外界不良刺激的抵御能力，易因外伤、晒伤、摩擦、压迫等刺激而病情发展。青少年日常要尽量穿一些宽松舒适的衣物，活动以及学习、生活中要谨防皮肤外伤，注意紫外线照射，使用刺激性小、质量好的护肤品，维持皮肤健康，促使皮肤较好进行医治。

三，科学用药，规范医治。青少年白癜风患者护理中，还需注意自己病情的变化，小心用药。白癜风药物众多，其中一些药物带有刺激成分。青少年在使用药物医治时，应尽量要选择刺激性较小的药物，安全医治。生活中要观察自己病情的变化，一旦发现皮肤红肿、瘙痒等情况，应及时与医生联系，缓解病情，调整医治方案，以便使医治更准确和合理。